找回密码
 注册
查看: 219|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

睡前剧烈运动:

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2011-5-10 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡。所以,睡前应尽量保持身体平静。

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-12-24 21:52 , Processed in 0.027118 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表