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大脑:

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发表于 2011-4-18 10:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究显示,每天吃两道甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。

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