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小秘密:脚底中心

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发表于 2011-3-26 17:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  所属经络:足少阴肾经

  效用:睡前按摩能提高睡眠质量,清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质,对色斑,面色晦暗,面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。

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