送给新泳友的感恩节礼物——《冬泳必须适量》

海原 · 发表于 2011-12-21 15:38

日不落发表于 2011-11-27 18:58
这篇文章堪称弘扬科学冬泳理念的经典之作，全面系统科学有理有据的阐述了冬泳必须适量这一核心，值得推广到 ...

日不落长老言重了，谢谢各地泳友们的鼓励！此文仅是自己当前的一些认识，有些观点如过量冬泳的危害性、如何把握适量冬泳等均有待探讨。希望泳友们各抒己见，展开讨论，共同把适量冬泳这个重要问题搞清楚，为更多的泳友提供有益的借鉴。
今天我已对原稿做了一些修改，更希望听到新的意见和观点。

萝卜洲老兵 · 发表于 2011-12-23 22:16

好帖！

两江水上飞 · 发表于 2011-12-24 13:04

说得好循序渐进,适量冬泳！

寒江搏浪 · 发表于 2011-12-26 07:23

科学冬泳，量力而行。

循序渐进，逐渐适应。

因人而异，不要逞能。

安全第一，警钟长鸣！

浪里白条1969 · 发表于 2011-12-29 19:15

好帖，经验之谈。

上下求索 · 发表于 2012-1-1 21:50

写的真不错，记着了

楚州人 · 发表于 2012-1-2 07:22

新手下河请多指教

小李飞刀 · 发表于 2012-1-2 20:24

本帖最后由小李飞刀于 2012-1-4 11:23 编辑

今天新年的第二天。当然要祝楼主以及“新天地”的朋友们新年快乐！
太巧了。昨晚，美版冰之雅邀请我到“新天地”转悠，却不曾想到，我十分尊敬的老首长【您是否是军人，我不得而知，但看您标准的军礼，我就断然您曾经当个兵，并且是一位标准的军人。哈哈哈】居然先我一步到达。
更巧的是，这样专业的关于冬泳的帖子，原先看到的要么是转帖，要么是简单的表述。万万不曾想到这样专业的帖子，是出于我们冬泳人自己之手。
这篇文章告诉我，您是多么用心在冬泳！
对不起，收藏了！财富是我们大家的，不是？

这里面一定有一位是您。如果我还没有眼花的话，第五位就是老首长啦。哈哈哈。这张照片我一直珍藏着，就像珍藏威海人的真情一样。

哈哈哈，好美啊！

白鹅浮绿水 · 发表于 2012-1-3 12:40

海原 · 发表于 2012-1-3 21:34

本帖最后由海原于 2012-1-3 21:40 编辑

小李飞刀发表于 2012-1-2 20:24
今天新年的第二天。当然要祝楼主以及“新天地”的朋友们新年快乐！
太巧了。昨晚，美版冰之雅邀请我到“新 ...

谢谢寒江搏浪版主和各位泳友的跟帖和鼓励！
谢谢小李飞刀对威海泳友的深厚感情和密切关注！很高兴在这里遇到你，我也是应冰之雅版主的邀请而来的，这也是我们的缘分。你说的不错，我是个老兵，仅此而已。我只是根据自己15年来冬泳的亲身经历，想把对适量冬泳这个重要问题的体会告诉大家，让泳友们少走弯路，少受挫折。欢迎你参加讨论！

在家开心 · 发表于 2012-1-4 22:43

写冬泳人的文章，值得看看。

若喧 · 发表于 2012-1-8 15:13

好贴，欣赏啦！我们顶啊！！

方文 · 发表于 2012-1-8 22:47

真的是好贴，我收藏了！谢谢楼主

张兴 · 发表于 2012-1-9 10:37

“过量冬泳” 会对人体造成极其严重的伤害！
“因人而宜、持之以恒”
“因人而宜、安全第一”
“逐渐适应、循序渐进”

方文 · 发表于 2012-1-9 17:54

我把海原的这篇文章转到葫芦岛专区，大家都认为这是一篇极好的冬泳科普教材，看后受益非浅。

海原 · 发表于 2012-1-10 13:54

方文发表于 2012-1-9 17:54
我把海原的这篇文章转到葫芦岛专区，大家都认为这是一篇极好的冬泳科普教材，看后受益非浅。

谢谢在家开心、若瑄、张兴泳友的跟帖讨论，更感谢方文泳友的转帖宣传。如果能引起大家对适量冬泳问题的重视与探讨，使泳友们从中收益，那将是我最高兴的事情。因此，特别希望泳友们对文中所提出的过量冬泳的三种危害，初始冬泳量、常规冬泳量、最佳冬泳量的概念，以及所引用科学冬泳的十六字原则等有待探讨的问题，是否正确、是否妥当，展开更深入的讨论，力求对适量冬泳问题有更准确、更全面的把握，以造福广大泳友。

双飞新兵 · 发表于 2012-1-10 16:19

科学冬泳

日不落 · 发表于 2012-1-10 18:57

冬泳朋友都要学习！

喜扬扬 · 发表于 2012-1-21 18:50

这是一篇超有用的文章哦~~~谢谢海原老师！学习咯

海原 · 发表于 2012-1-23 13:36

喜扬扬发表于 2012-1-21 18:50
这是一篇超有用的文章哦~~~谢谢海原老师！学习咯

赞赏勇敢、执着的年轻泳友喜洋洋，祝你结缘冬泳、收获健康，祝你龙年快乐、平安幸福！

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