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我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期信号。
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1 Q& h) m! l/ e# d6 R 一、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
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! j9 c9 {* F, u0 ^+ L 二、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。
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三、自卑心理:一个人独处时,常常会长吁短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。! P! l( L( w1 @ l
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四、情绪低落:对任何事情都提不起兴趣,没有生活目标。
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五、固执己见:不管做什么事情,都以自己为中心,按自己的意愿行事。% }, \( n: d6 m* \) i6 t
( C# s3 q0 j+ l) t1 T8 t. D- Q7 q 六、松散懒惰,精神不振:常感到精力不支,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。3 e/ r4 H9 P) R {1 v) w, t% h
% v( N. z1 _; F5 J V6 ` 七、性格孤僻:喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常找借口逃避与陌生人接触。- m. [' d& M9 w2 H% X' i* {
C, O5 |' a- A+ I 八、容易情绪化:喜怒哀乐过于频繁,做事“神经质”。4 Q0 u4 m d6 R |' p1 h( _5 v
' @' v1 X+ F& A8 b& { 九、神情恍惚:喜欢沉湎于往事,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。: g" o% P' ~3 y6 ]7 i
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十、性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。 |
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