今天可记录

旱人

-
晨泳时 碰到了在东码头游泳的秉先生 由于那里人气不旺 他也来到西码头游泳了 我们是同年开始的冬泳 算是冬泳同学吧
出水后 准备跑步热身时 秉先生说 咱俩一起跑吧 看到我露出讶异的神情 他说 没事的 咱们慢点跑
秉先生年轻 43岁 已有十年的长跑历史 年年参加马拉松比赛 在郑开马拉松的成绩是600多名 想一想 前边300多名都是职业选手啊 很不容易的
我不善于跑步 每天游泳后 上岸跑两公里 三公里 最多的时候 是冬天来得早 游后心血来潮 围着昆丽湖竖着跑一圈 跑一个空心1字 6公里 后来听人讲 长跑容易磨损膝关节 我就给自己找了个借口懒了下来 只跑2 3公里
想起了“近朱者赤”这句成语 那就跑吧 我俩就边跑边聊 不知不觉中 围着整个湖的外围跑了整整一圈 跑了一个空心十字 10公里 我并没有感到特别滴腿沉身累 也许是天上一直下着小雨的缘故 也许是说话分散了注意力
总之心情很好就不累 只是跑了一头大汗 好热的冬天啊
这是我人生第一次跑这么远的步 是我的一次突破 虽然我知道我能跑这么远 甚至比这更远 但我却没有尝试过
每个人其实都是有很多潜力的 就看你是否愿意去挖掘 你只要对自己有信心 挑战自己 突破自己 并不是什么难事 在这点上 “心动不如行动”说得很好
今天是可记录的一天 我这懒人记下这一天

醉老虎

持之以恒，贵在坚持！

南极仙翁

旱人

醉老虎 发表于 2011-11-16 13:07
持之以恒，贵在坚持！

让您见笑了

和您这太原马拉松的参加者相比 我这也就是毛毛雨了

感谢您的支持 醉版

旱人

南极仙翁 发表于 2011-11-16 14:04

仙翁 大冬天出一身热汗很舒服的 可行的话 您也试试跑吧 把冬泳沁入体内的寒气跑出来 利大于弊

唯一的不爽 就是刚换的内衣又得再洗一遍

乐分享

      可圈可点的不寻常的一天。挖掘了潜力，检验了能力。太厉害了！佩服。

南极仙翁

旱人 发表于 2011-11-16 14:12
仙翁 大冬天出一身热汗很舒服的 可行的话 您也试试跑吧 把冬泳沁入体内的寒气跑出来 利大于弊

唯一的 ...

肯定有益无害，不过，翁的出汗办法是“跃出雪水八百鞭”，很过瘾。

汾河魂郭

爱好冬泳

欣赏了！

爱好冬泳

欣赏了！

旱人

南极仙翁 发表于 2011-11-16 20:17
肯定有益无害，不过，翁的出汗办法是“跃出雪水八百鞭”，很过瘾。

“跃出雪水八百鞭”，很过瘾。

厉害 佩服仙翁

旱人

乐分享 发表于 2011-11-16 19:26
可圈可点的不寻常的一天。挖掘了潜力，检验了能力。太厉害了！佩服。

感谢朋友您的一贯支持  祝你健康快乐

旱人

汾河魂郭 发表于 2011-11-16 22:00

祝您快乐 朋友

旱人

爱好冬泳 发表于 2011-11-16 22:20
欣赏了！

祝您快乐 朋友

爱好冬泳

旱人 发表于 2011-11-16 22:35
祝您快乐 朋友

谢谢朋友支持你！

旱人

爱好冬泳 发表于 2011-11-16 22:51
谢谢朋友支持你！

南极仙翁

旱人 发表于 2011-11-16 22:30
“跃出雪水八百鞭”，很过瘾。

厉害 佩服仙翁

爱好冬泳

旱人 发表于 2011-11-16 23:27

旱人

爱好冬泳 发表于 2011-11-17 10:36

旱人

南极仙翁 发表于 2011-11-17 06:47