“不管游多游少，只要下水就好”

晋中海豹 · 发表于 2011-11-14 17:22

本帖最后由晋中海豹于 2011-11-14 17:23 编辑

“不管游多游少，只要下水就好”！这是我们晋中冬泳人常挂有嘴边的一句话，我仔细回味真还是有理。冬泳最重要的不是游的时间多长或多远，而是看你能不能坚持每天下水。难得坚持，数年必得益处。

水八路 · 发表于 2011-11-17 12:47

有道理，贵在坚持

湘潭华子 · 发表于 2011-11-16 17:38

“不管游多游少，只要下水就好”！这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦

南极仙翁 · 发表于 2011-11-14 17:30

欣赏了.

wmh1954 · 发表于 2011-11-14 18:17

科学冬泳，务必因人、因时、因地而异。切忌攀比，贵在坚持。

山苗 · 发表于 2011-11-14 20:31

科学冬泳，贵在坚持！

银线拨弦 · 发表于 2011-11-14 21:13

难得坚持，数年必得益处。

双桨 · 发表于 2011-11-16 18:06

说的好，有道理，贵在坚持，必有益处。

憨包 · 发表于 2011-11-16 20:20

冬泳一定要风雨无阻吗，十天半月休息一天不行吗，应该不会影响锻炼效果吧。

汾河魂郭 · 发表于 2011-11-16 21:11

湘潭华子发表于 2011-11-16 17:38
“不管游多游少，只要下水就好”！这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦

汾河魂郭 · 发表于 2011-11-16 21:17

本帖最后由汾河魂郭于 2011-11-16 21:17 编辑

憨包发表于 2011-11-16 20:20
冬泳一定要风雨无阻吗，十天半月休息一天不行吗，应该不会影响锻炼效果吧。

冬泳有四游、四不游之说、即：游阳不游阴、游雪不游风、游雨不游雾、游清不游浊。因人而异、量力而行、贵在坚持、科学健身。

三尺雨 · 发表于 2011-11-17 08:27

又多又少无所谓，重在参与，贵在坚持。

悠悠素心 · 发表于 2011-11-17 08:37

贵在坚持，必有益处，

sanlang.湘军 · 发表于 2011-11-17 11:56

科学冬泳贵在坚持

昕耀华夏 · 发表于 2012-1-1 08:50

欣赏，坚持必有好处！

岳阳汉 · 发表于 2012-1-2 09:33

楼主的命题就是我冬泳的航标。我只吃个一次适当超游过量小亏，也只犯咳嗽二、三天。现八度以下水温，我只游六十到百下。两度以下，我会只游二十多下。不过十五度水温时，游二、三里以上经常性。反正冬泳少游不少受益！

一江春水00 · 发表于 2012-1-2 16:45

湘潭华子发表于 2011-11-16 17:38
“不管游多游少，只要下水就好”！这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦

在家开心 · 发表于 2012-1-2 20:08

科学冬泳，务必因人、因时、因地而异。切忌攀比，贵在坚持。

三溪泉 · 发表于 2012-1-2 21:26

“不管游多少，下水就是好”！

wolfman · 发表于 2012-1-2 21:40

冬泳人常说的：常游不长游，长游不常游！

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