我的风湿病康复经历——老李访谈

海风

        前几天，一个偶然的机会，我知道了缥缈下水冬泳的经历，对缥缈下水本身，我没啥兴趣。可把缥缈拉下水的那个人却引起了我极大的兴趣，我听缥缈说，他们单位的老李，原来风湿病非常厉害，可经过了2年半的冬泳，现在康复了，所以缥缈也开始了自己的冬泳经历。
        前天中午，我认识了老李，向他问起了他风湿病康复经历，以下是我对老李的访谈。
海风：老李你能介绍一下你的风湿病康复经历吗？
老李：好啊。
海风：听缥缈说，你原来风湿病很重，你的风湿病是怎么得的，多长时间了？
老李：我是在1978年出了一场车祸，膝盖骨碎裂，韧带撕裂，经过手术后，留下了病根，以后逐年加重。
我看了一下老李的髌骨下面，有一条很长的手术刀痕，约10公分，呈弯型。
海风：这期间做过什么治疗？
老李：这十几年间我能试的治疗办法全试过，吃药、做理疗无数，根本不见效！
海风：重的时候到什么程度？
老李：到夏天也只能穿长裤，不敢受风。冬天更是棉裤套皮裤，还每天从白天疼到晚上，从晚上疼到天亮。下雨阴天都疼。
海风：在这种情况下你是怎么想到冬泳的？
老李：因为我已用过了所有的治疗手段，都不见效。恰好有朋友介绍让我冬泳试试，说游泳对关节几乎没有损伤，而且冬泳对关节是一种良性刺激。
海风：奥！那你就一直坚持下来了？
老李：没有，我是从2002年5月开始游泳的，夏天关节对海水没啥反应，游到将近下雪，下水后关节开始疼，怕把关节刺激坏了，我实在不敢再游了，于是停了，可一冬天下来，也没觉得病情加重。第二年也就是2003年，我重新下水。
海风：哈哈，这次坚持下来了？
老李：是的，而且效果非常好。
海风：怎么个好法？
老李：当2003年冬天我开始了第一年真正的冬泳时，刚一下到冰冷的海水里，受伤的关节钻心的疼，那滋味真是无法形容的痛苦，就这样我坚持了两个星期。
海风：你当时不担心吗？
老李：怎么不担心！可这是没办法的办法，我真是受够了风湿病的折磨，只能一试了。
海风：那后来呢？
老李：两个星期后的一天，我晚上突然发现我的腿竟然不疼了，虽然疼痛只是间歇了一小会儿，但这已经是让我又惊又喜，毕竟疼痛已经有十几年的时间了，我相信这是一个好的开始。果然在随后的日子里，我坚持冬泳，无痛的症状也从几分钟，到可以1小时都不疼了，然后情况越来越好，身体感觉越来越轻松。不知不觉一个冬天就坚持过来了。第三年，继续冬泳，我关节的疼痛感完全消失，我的冬泳到现在也一直没停过。
海风：真是奇迹！在这个过程中，你还配合着做过理疗什么的吗？
老李：没有，只是全年坚持游泳。
海风：谢谢老李，你的风湿病康复经历，真是可以当做科学冬泳治愈疾病的典型例子进行介绍。
老李：不客气！

雪中风采

真的吗？我冬泳关节不舒服！

水中游泳的鱼

老李现在厉害 ，不但身体好 ，游泳棒 ，还经常有收获（赶海所得 ).

老梢公

羡慕老李!

紫衣の罗兰

冬泳好！

老梢公

敢问斑竹老李贵庚？
我近年左腿髌骨（膝盖骨）关节时有疼痛，一直没在意，以为冬泳可治愈，同时服用钙片补钙，但２年过后依然如故，
后来基本确认为骨质疏松引起的髌骨软化，近似有加剧之势．
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KTW