水温即将下降到15度以下了，祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！

碧海浪

0 n* l3 ?( S/ L) q, W4 M( n& s
: e5 B5 N  t3 a0 h' Z　　　　　　水温即将下降到15度以下，刚有点冬泳的感觉了，希望各位泳友适时调整自己的游泳时长。朱主席讲：“15度以下时，每下降一度，将自己的游泳时长减少一分钟；10度以下时，游泳时长不超过5分钟”。在确保体温、体能和体力的前提下“科学冬泳、安全冬泳”，祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！

双飞雁

祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！

碧海浪

南极仙翁 发表于 2011-11-7 17:09

欢迎仙翁踪至日照专区，带来仙气！！！

南极仙翁

碧海浪 发表于 2011-11-8 10:19
1 [  f5 O; |6 q* \' d3 N" n欢迎仙翁踪至日照专区，带来仙气！！！

向日照专区的朋友们学习·致敬！！！

南极仙翁

冬泳人生

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真正冬泳的季节即将来临，让我们从思想到装备上都要做好充分的准备。把安全冬泳放在首位。
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冬泳人生

科学冬泳、安全冬泳”，祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！

碧海浪

客舍青青

健身为好，安全第一，科学冬泳，因人而异！
/ F# N# X. }6 R5 n  A' f- Z  W7 J8 @

碧海浪

客舍青青 发表于 2011-11-11 16:34
9 r) B0 i" @+ T8 j" f健身为好，安全第一，科学冬泳，因人而异！

是的，因人而已！！！

睢县小鱼

祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐

碧海浪

睢县小鱼 发表于 2011-12-9 15:18
. r8 I) l1 I/ t4 u6 r, ], H祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐

欢迎您的到来！！！

xxccyy2005

2011.12.15下午
+ i$ x) q& A; ^9 L沅陵中南门码头水温12.5度

大海的风帆

王秘书长说的很对：“科学冬泳、安全冬泳”，这是冬泳人的硬道理，冬泳朋友们要拧紧这根玄，让安全的警钟长鸣，保持自己大脑的清醒。

碧海浪

大海的风帆 发表于 2011-12-15 20:12
+ d9 y* |% D2 Y王秘书长说的很对：“科学冬泳、安全冬泳”，这是冬泳人的硬道理，冬泳朋友们要拧紧这根玄，让安全的警钟长 ...

; W0 w5 d; R* [2 Y( }老哥：“科学冬泳、安全冬泳”是对的，建议修改一下帖子，叫王老弟多好啊！！！

碧海浪

xxccyy2005 发表于 2011-12-15 20:16
2011.12.15下午
( O4 D. L2 [! r% y4 M" P) o沅陵中南门码头水温12.5度

欢迎您 的到来，不过现在日照水温在7度左右了！！！
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蜻蜓点水

冬泳到来