冬泳是“勇敢者的游戏”,越来越多的冬泳爱好者跃入冰冷刺骨的水中,尽显“英雄本色”,冬泳运动因其独特的健身医疗效果,也被称为冬泳养生,备受世人注目。哪些人适合冬泳?如何科学冬泳,达到健身养生效果?这是很多爱好冬泳朋友关注的问题。昨天晚上,温州市冬泳协会面向全社会举行了科学冬泳知识公益讲座暨“冬泳养生论坛”活动,讲座由著名冬泳研究专家李品冠老师、资深冬泳爱好者丁芹高级教师以及温州市冬泳协会秘书长张春梅博士主讲,深受好评。
2011年10月9日晚上,龟湖饭店和谐厅,一首振奋人心的《冬泳之歌》拉开了科学冬泳暨冬泳养生知识讲座的序幕。活动由王建敏主席主持。
张春梅秘书长系统介绍协温州冬泳协会,并就科学冬泳基本常识进行了讲演,她从冬泳概念、适合冬泳的对象、参加冬泳的基本条件、冬泳装备、冬泳健康知识问答、以及冬泳误区等方面进行了阐述;接着是冬泳经验丰富的的李品冠老师就冬泳养生进行了深入的讲演,他将气功养生的原理融入冬泳健身锻炼中,并示范了冬泳养生的方法与技巧;高级教师丁芹女士分享了快乐冬泳的亲身经历,并剖析冬泳给自己带来的好处以及她七年来冬泳的收获。
来自温州市各县市区的冬泳朋友约九十多位朋友听取了讲座,一位来自苍南的泳友下班后顾不上吃饭直奔会场,一位来自永嘉的泳友下班后匆忙买了一个包子就上车赶往会场。讲座结束后,与会人员也就冬泳活动中的一些问题与困惑进行了讨论与解答,两个多小时的讲座受了大家的热烈欢迎,会后大家纷纷表示受益匪浅。
右一为温州冬泳协会主席王建敏,右二为协会前秘书长张友结