请教：脚扭伤未痊愈，怕凉水吗？/下水的感觉

风流贪官 · 发表于 2011-10-10 15:19

本帖最后由风流贪官于 2011-10-10 15:20 编辑

看见美女不要命了，头能不晕？！
少看点美女，头就不晕啦！~
哈哈，还是美女惹的祸！~
山东龙发表于 2011-10-8 20:32

美女们游得很快，小龙门追的更急。待下一步升为二龙王后也专门给嫩配备一个美女全程陪游，不过这回反过来美女在前小龙在后，戏说为龙戏凤。

风流贪官 · 发表于 2011-10-12 08:20

本帖最后由风流贪官于 2011-10-12 08:35 编辑

回复风流贪官
缺氧这是定了的，身体已经亮起了红灯，以后千万要注意，年龄大了不能急，一着急心就慌， ...
鲨鱼皮发表于 2011-10-8 20:25

请教：脚扭伤未痊愈，怕凉水吗？

六号早上晨练时不小心扭伤了左脚，整个脚肿的像面包似的，现在消了一点儿，可以一瘸一拐的走路了，但还有些疼，真想下水啊，只是不知道凉水对脚有没有影响，郁闷呢。

山东龙 · 发表于 2011-10-12 08:36

下海游泳对崴脚有按摩、冰敷作用！~~~~~~~
哈哈，官哥，嫩是如何崴脚？鞋没有丢吗？

风流贪官 · 发表于 2011-10-12 08:52

下海游泳对崴脚有按摩、冰敷作用！~~~~~~~
哈哈，官哥，嫩是如何崴脚？鞋没有丢吗？
山东龙发表于 2011-10-12 08:36

小龙啊，挺倒霉的，那天晨练兴致很高，高踢脚踢左脚的时候支撑脚右脚打滑了，坐了个腚蹲，下面是水泥地，空中那只左脚就遭殃了，狠狠地摔在水泥地面上，当时疼得眼睛都冒金花了，还算好没有骨折，就这样。

山东龙 · 发表于 2011-10-12 08:53

哈哈，我以为官哥是让小花狗给撵的呢？！

风流贪官 · 发表于 2011-10-12 09:09

哈哈，我以为官哥是让小花狗给撵的呢？！
山东龙发表于 2011-10-12 08:53

小花狗忙着撵龙王了。

丫头 · 发表于 2011-10-12 10:24

请教：脚扭伤未痊愈，怕凉水吗？

六号早上晨练时不小心扭伤了左脚，整个脚肿的像面包似的，现在消了 ...
风流贪官发表于 2011-10-12 08:20

怕，我去年10月份爬山脚崴了，好长时间不能下水，走路没有什么感觉了，但一下水受伤的部位就疼，不是心理作用，是真疼。哈哈~~

新兵7364 · 发表于 2011-10-12 10:47

回复 42# 风流贪官

风流贪官朋友，你好！急性脚扭伤（急性脚踝关节扭伤），的处理原则是：尽快冷敷，最好用冰袋在扭伤后24小时进行（越早越好）。其机理是：急性扭伤后皮下毛细血管受损破裂冷敷可以减轻出血止痛。记住千万不要热敷，热敷促使毛细血管扩张加重出血导致症状加重。另外，扭伤比较严重，活动严重受限且年龄大的患者最好进行X光照片检查，以排除骨折。

另附：冬泳和御寒不要喝酒，喝酒促使血液循环加快带走热量更迅速导致机体热量丧失。

风流贪官 · 发表于 2011-10-12 13:23

怕，我去年10月份爬山脚崴了，好长时间不能下水，走路没有什么感觉了，但一下水受伤的部位就疼，不是 ...
丫头发表于 2011-10-12 10:24

知道了，我原本想了解下水会不会加重，现在走路还疼呢，那还差得远了，再休息几天再说吧，谢谢啦！

风流贪官 · 发表于 2011-10-12 13:27

回复风流贪官

风流贪官朋友，你好！急性脚扭伤（急性脚踝关节扭伤），的处理原则是：尽快冷敷，最 ...
新兵7364 发表于 2011-10-12 10:47

这方面的知识略有所知，什么敷也没做，早知道的话做做冷敷可能肿的能轻一些，现在也可以了，开始逐步消退了，不知还要多长时间能彻底消肿？不能锻炼心里急啊！

鲨鱼皮 · 发表于 2011-10-12 13:53

本帖最后由鲨鱼皮于 2011-10-12 19:07 编辑

回复 50# 风流贪官
平是俺看官弟弟很有学问，这时咋就小儿科了呢？你老人家这么个岁数，拧了最好痊愈再活动，尤其冬泳！要是冻着好的更慢。您就死心塌地的休息，好了再游也不晚。有一年看孙子，一抱孩子给俺的腰闪了，去找私人给弄才好，这下子休息20天没让游泳，大夫不让见凉。时间正是6月份，那时正是捞海参的季节，你不知把俺给急的，没办法。身体亮红灯了，就别和小伙子一样了，还踢那么高的腿。再踢筋也抻了。

鲨鱼皮 · 发表于 2011-10-12 13:59

本帖最后由鲨鱼皮于 2011-10-12 14:00 编辑

回复 50# 风流贪官
拧伤消肿办法1；去药店买草药《栀子》回家用捣大蒜的东东给捣成碎面，和白酒调和，敷在你的脚上。2；用芦荟泡的白酒，擦就很快的消肿了。骨头没坏是吧？

风流贪官 · 发表于 2011-10-12 16:11

回复风流贪官
平是俺看官弟弟很有学问，这时咋就小儿科了呢？你老人家这么个岁数，拧了最好痊愈再 ...
鲨鱼皮发表于 2011-10-12 13:53

你们那里捞海参要下去几米啊？这面一般要4--5米，要想捞到个头大点的还要深一些，时间上能捞半年左右，姐姐能下就过来捞吧，跟着胡教练和郝大侠他们能捞到大的，赶潮水合适一天可以下去几次，但凡能多捞点就够你的了，姐姐你自己看情况吧。这么说我还得好久才可以下水了，那就做别的活动吧，锻炼的方式多了，就等好个差不多再说了，谢谢姐姐。

风流贪官 · 发表于 2011-10-12 16:26

回复风流贪官
拧伤消肿办法1；去药店买草药《栀子》回家用捣大蒜的东东给捣成碎面，和白酒调和，敷 ...
鲨鱼皮发表于 2011-10-12 13:59

姐，不瞒你说摔这么惨我连医院也没去，因我自己试了试，刚开始虽然很疼但摸了一下后感觉骨头没折，所以就没去，自己买了点跌打损伤消炎消肿的药治疗的。现在看上去还是肿的，走路略微有些疼，再休息几天很快就痊愈了，姐姐的方子等我也试一下，谢谢啦！

百灵鸟 · 发表于 2011-10-12 20:00

回复 42# 风流贪官 游泳不影响的............

风流贪官 · 发表于 2011-10-12 23:15

回复风流贪官游泳不影响的............
百灵鸟发表于 2011-10-12 20:00

真的吗？如果不会加重我就去试试，至于好的快慢就无关紧要了。

金鲳鱼 · 发表于 2011-10-13 06:38

回复 56# 风流贪官 冷敷消肿止痛但还是小运动为好关节负伤静止休养

山东龙 · 发表于 2011-10-13 08:47

真的吗？如果不会加重我就去试试，至于好的快慢就无关紧要了。
风流贪官发表于 2011-10-12 23:15

游泳是最好的治疗！~~~~~~

天地一沙鸥 · 发表于 2011-10-13 12:23

吃点三七片，喝点药酒。

龙王 · 发表于 2011-10-13 13:39

真的吗？如果不会加重我就去试试，至于好的快慢就无关紧要了。
风流贪官发表于 2011-10-12 23:15

应该不影响。

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