莫生气，生气害自己

傲雪寒梅

      研究发现，人在愤怒时，交感神经兴奋性增强，心跳明显加快，每分钟可达180~220次，有的甚至更快。同时血压急剧上升，所以患有高血压病、冠心病的人，发怒时常可使病情加重，甚至导致死亡。发怒时的呼吸也比平时快，一般人每分钟16~18次，而愤怒时增快到每分钟23次左右。这样肺从血液中吸取的二氧化碳就会超过身体所制造的二氧化碳，出现手指麻木的现象。研究证明，人在发怒的时候唾液成分发生化学变化，胃出口处的肌肉骤然收缩，整个消化道处于痉挛状态，因此进食时感到味道变异，饮酒觉酸，还会有腹部疼痛等不舒服的感觉。

　　人感觉到精神紧张，也会分泌毒性荷尔蒙，生成活性氧。这种活性氧生成的老化物质可能引起动脉硬化，也会侵害健康因子，使人产生各种各样的疾病。现在已知与活性氧有关的疾病有动脉硬化、癌症、脑溢血、心肌梗塞、胃溃疡、过敏等。另外，人一旦受到斥责或生气，心里窝火或烦躁不安，过氧化氢就会与体内的盐分结合，产生漂白粉，漂白粉是剧毒物质。

　　因此，如果你希望健康，就千万不要发怒。 (赵红岩)

　　　　中国妇女报

钻江光头

气大伤身吗.

胭脂雨

如果你希望健康，就千万不要发怒。

七星子

如果你希望健康，就千万不要发怒。

尚方宝剑

原文由 [B]钻江光头[/B] 发表: 过好每一天.

泳健王子

要健康．不要生气．要快乐　．不要发脾气．

雪山飞凤

[quote]原文由 [B]泳健王子[/B] 发表: 要健康．不要生气．要快乐　．不要发脾气． [/quote]

江河日游

原文由 [B]雪山飞凤[/B] 发表: [quote]原文由 [B]泳健王子[/B] 发表: 要健康．不要生气．要快乐　．不要发脾气． [/quote]

兴安北极熊

原文由 [B]江河日游[/B] 发表: [quote]原文由 [B]雪山飞凤[/B] 发表: [quote]原文由 [B]泳健王子[/B] 发表: 要健康．不要生气．要快乐　．不要发脾气． [/quote]

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尚方宝剑

原文由 [B]雪山飞凤[/B] 发表: : 生活有节，克己贪欲，淡薄名利．

尚方宝剑

原文由 [B]泳健王子[/B] 发表: 照密绝去做一定长寿