9月17日连续蝶游2.8公里，穿越郑东运河！再创东区运河之最！

duanyueping

不正常的长距离蝶泳会影响你正常的游姿，如果养成坏习惯就不好改了。

松鼠

不正常的长距离蝶泳会影响你正常的游姿，如果养成坏习惯就不好改了。
duanyueping 发表于 2011-9-14 11:20

    多谢！多谢！问过几位教练也是这样说的，康愉在车上也对我说了这点。要想把动作体会对，不要长游。我只是想让通过我这次长距离蝶游，让一些岁数大的冬泳人对自己有信心去研究游泳技术，我们的身体素质比不了小年青。我们游泳的目的是锻炼身心，当然也想游出乐趣。我目前游泳最大的问题是自己上网看资料摸索，而我认识的几位游泳高手和教练我确没有去专程请教。这主要是我的工作时间不允许我有过多的时间来找他们。下一步俺就要找教练为俺纠正动作了。动作对了省大力了！

春不回

到时候能不能整点录像啊？俺也想看看-----

松鼠

到时候能不能整点录像啊？俺也想看看-----
春不回 发表于 2011-9-14 17:39

     那就要看荥阳老龙王的本事了！

透心凉

预祝松鼠蝶泳成功，希望老龙王大哥多拍pp呀。

荥阳老龙王

         预祝松鼠蝶泳2800米取得成功!给力松鼠！如果松鼠这次成功，是名副其实的郑州冬泳界最璀璨、耀眼的明星！通过这次松鼠蝶泳东区运河，说明游泳的技术和体力之间的关系技术占的比例绝对大，说明以后我也要在游泳技术上多下功夫。

冰点博浪

松鼠兄，到时兄弟前往陪游-------哈哈，俺只能是自由泳了啊。

松鼠

松鼠兄，到时兄弟前往陪游-------哈哈，俺只能是自由泳了啊。
冰点博浪 发表于 2011-9-15 10:18

      非常高兴冰点博浪同俺一起游！但你游慢点，俺的蝶泳水平还不太行，速度上不去。基本同荥阳老龙王的游速！

大陈

厉害，祝你成功！

冰点博浪

今天大伙们都说了，松鼠如果成功了，大伙请你好好吃上一顿，还说如果你要是没有成功的话.......这我就不说了，你明白滴。

天圆地方

祝你成功，但我无法前往观看，像你学习。

松鼠

今天大伙们都说了，松鼠如果成功了，大伙请你好好吃上一顿，还说如果你要是没有成功的话.......这我就不说了 ...
冰点博浪 发表于 2011-9-15 19:59

       你这一说我的压力又大了。不成功还真不行啊！你想想，别说速度了，就是最后能蝶起来就了不得啊！可不是280米，是2800米，谁能做蝶游动作游2800米，那真不容易啊！其实我现在的另外的一个担心是星期六是否要下雨。如果下雨了，视线不好，不游观看的人在岸上也不方便了。今天我刚从军区游泳馆回来。我今天没太游，主要是怕星期六那天冷是否能长游，所以今天我在军区游泳馆的水中呆了2个小时。军区游泳馆的水温较低。我是增加一下耐寒力。我争取让你们请我吃一顿。你们请我十多人请一人，而我要请你们就是一人请多人啊！我一定要努力啊！

荥阳老龙王

回复 32# 松鼠
非常遗憾17号早上不能亲眼目睹你蝶泳2800米的壮观场面，因为我明天就要启程到新疆旅游了，一个月后见！

豫鸟

一切准备就绪只等松鼠蝶2800

我们为你接风

松鼠

      荥阳老龙王明天去不了啊！很遗憾啊！但豫鸟老师已经为俺做好了准备啊！昨天我特意在军区游泳馆中又练习了一阵子，最主要地是适应一下水温。明天预报又是小雨，这天真不作美。但愿天气预报不准啊！看来俺有可能在小雨中挑战了啊！但愿成功！

文苑

回复 35# 松鼠
祝贺！

康愉

祝泳友松鼠9月17日早上6点半在东区进行蝶泳2800米成功，河南康愉游泳俱乐部会员热烈祝贺并陪游！

松鼠

祝泳友松鼠9月17日早上6点半在东区进行蝶泳2800米成功，河南康愉游泳俱乐部会员热烈祝贺并陪游！
康愉 发表于 2011-9-16 17:30

      感谢康愉领导的关怀和指导！有领导坐阵，俺一定要尽全力！如果我能完成这次长距离的蝶游，那一定是领导指导有方！失败了都是我自己的努力有限，同领导无关。我的一切成绩都同领导个关怀分不开！如果俺能完成2800米的蝶游运河，上来后还觉得体力可以，我将准备第二天9月18日，也就是这个星期日再奔赴商丘参加那里的5000米长游！望领导给以鼓励和支持！

菊香子

松鼠 你是最棒的!祝松鼠在东区进行蝶泳2800米成功.为帅哥加油！

天圆地方

你好棒，祝你2800米蝶泳成功，为你加油。