防晒，你准备好了吗？

晨泳 · 发表于 2007-6-24 15:27

<DIV id=ArticleTit> </DIV><DIV class=ArticleFrom><TABLE cellSpacing=2 cellPadding=0 border=0><TBODY><TR><TD></TD><TD>  </TD><TD><TD></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV><DIV id=ArticleCnt>  <STYLE id=_Custom_Style_> .h1 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify } .h2 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify } .h3 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify } </STYLE> <

align=center><IMG onclick="open(this.src,,)" alt=0602b0901.jpg src="http://health.dahe.cn/dhjkb/lrhs/W020070606567982653112.jpg" border=0>　　晒、晒、晒，当你暴露在３９℃的高温天气里，感受最强的就是“晒”了。近日，郑州市最高气温达到３９．７℃，即使躲进太阳伞下，也难忍太阳的暴晒。近日，《大河健康报》联合新浪网伊人风采频道进行了一次“防晒，你准备好了吗？”的问卷调查，结果显示—— <

>　　买防晒霜前先做皮肤测试<

>　　□记者王娅青实习生张彦华<

>　　近日，记者走访了郑州市一些商场的化妆品专柜，前来挑选防晒品的人很多，人们在购买时都会询问防晒系数、油腻度等，然后，根据这些挑选适合自己的防晒品，但是，买防晒霜前做皮肤测试的人却很少。<

>　　记者就此问题电话连线了有“美容女王”之称的中国美容时尚报社社长张晓梅，张社长介绍，在购买防晒霜前，最好进行皮测。可以先在手腕、耳后或颈部涂抹一些防晒产品，２４小时内，若出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，说明自己对这种产品有过敏反应；对于经常进行面部护理的人，则最好在脸上做测验。<

>　　其实，一到夏天，人的油脂分泌也会变化，肤质就会改变。如果有条件的话，可以使用专门的皮肤测试仪器，根据皮肤含水量、皮脂分泌量等指标，对肤质进行综合分析。油性肌肤适合选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤适合选择霜状的防晒用品。<

>　　调查显示，９３．１７％的人在购买防晒霜前，没有做过皮肤测试。<

>　　室内户外选择不同系数防晒品<

>　　“你一般选择防晒系数多少的防晒霜？”在回答这个问题时，７２．４％的人选择ＳＰＦ值在１５至３０之间的防晒品，７．５４％的人室内户外选择不同系数的防晒霜，而３．９％的人认为ＳＰＦ值越高越好。<

>　　翻看防晒品包装可以看到，大都标注了ＳＰＦ值和ＰＡ值，这让不少人觉得，防晒系数越大，防晒效果越好。　　张晓梅介绍，选什么样的防晒品，要根据工作场所、时间及阳光的强度来定。她建议：●长期在室内工作，只在上下班路上接触阳光，选ＳＰＦ值在１５以下的防晒品即可。　　●户外活动时间较多，如逛街、游玩等，可选ＳＰＦ值在１５至３０之间的防晒品。　　●在高原烈日下活动或去海滩游泳，适合选用ＳＰＦ值在３０以上的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒品。　　户外用高倍防晒霜进屋要“卸妆”　　防晒品怎么用？用多少？调查显示，７１．３４％的人认为脸上稍微涂一层就能防晒，５．０６％的人觉得防晒霜抹得越厚，防晒效果越好。　　张晓梅介绍，其实，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，要擦２毫克的防晒霜。但防晒品也并非涂得越厚越防晒，ＳＰＦ值不能累加，涂再厚防晒效果是一样的，太厚反而加重皮肤负担，堵塞毛孔。　　郑大护理学院临床教研室副主任医师王宏瑾说，很多人都是临出门了，才涂防晒霜，事实上，防晒霜需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，出门前２０分钟应涂防晒霜。　　你可能说：“我也是这么做的，可为什么还是晒黑了？”仔细想想，你是不是只在早上出门前抹一次？据调查显示，８２．１７％的人每天早上出门前抹一次防晒霜，就觉得万事大吉了。夏天天气炎热，人流汗多，很容易将防晒品冲掉，在户外活动时，为持续保持防紫外线的效果，每２小时补抹一次；游泳后，应擦干水分，重新涂抹防晒霜。　　张晓梅说，防晒除了涂防晒品，还要记得及时“卸妆”。当你在户外活动时涂了ＳＰＦ值在３０以上的防晒品，回到室内，就要洗干净，以免损伤皮肤；如果在室内涂抹了低系数的防晒品，最好每半天洗一次脸，然后重新涂抹防晒霜，这样在防晒的同时，能减少防晒霜对肌肤的损害和刺激。<摘自健康网></DIV>

启明 · 发表于 2007-6-24 15:34

对整天不出屋的人晒晒太阳还能补钙

兴安北极熊 · 发表于 2007-6-29 10:48

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明月临风 · 发表于 2007-7-12 19:47

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珊瑚 · 发表于 2007-8-26 00:22

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快乐泳者 · 发表于 2007-9-16 06:51

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