冬泳对身体的影响

峰泳 · 发表于 2007-6-22 21:40

冬泳，对增强体质预防疾病，有多方面的作用。

使神经系统兴奋，增强神经系统技能。我们的身体，一遇到冷水刺激，大脑既刻兴奋起来，调动全身各系统、各器官加强各种活动，对冷的侵袭进行抵抗。这样，就使全身各系统都受到锻炼。冬泳后，精神爽快，头脑清新。

冬泳对各种慢性病没有直接的治療作用，但由于他能改善机体的各种功能，增强身体素质，对一些慢性病患者恢复健康是有帮助的。

［此帖子已被峰泳在 2007-6-22 21:48:35 编辑过］

［此帖子已被峰泳在 2007-6-22 21:49:12 编辑过］

傲雪寒梅 · 发表于 2007-6-22 21:47

楼主介绍的没错。冬泳后，精神爽快，头脑清新。

冬泳还刺激血液循环，就是人们常讲的血管体操吧。

快乐老头 · 发表于 2007-6-23 06:14

就是这样的!

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-6-23 20:01

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表:
楼主介绍的没错。冬泳后，精神爽快，头脑清新。
冬泳还刺激血液循环，就是人们常讲的血管体操吧。

是这样的

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