今天是处暑！

张兴

    今天是2011年8月23日处暑。处暑到了，暑气大消，喜气弥漫，祝网友处暑快乐安康！
                       
                       处暑有感

濛濛白露盖秋晨，阵阵凉风冷心身。
飘飘落叶似蝶舞，点点雨露牵秋魂。
云开日出万缕金，风吹荷香醉沁人。
泳友好似马撒欢，处暑美景小阳春。

            处暑农谚

处暑里的雨，谷仓里的米。
处暑十日忙割谷。
处暑收黍，白露收谷。
处暑栽白菜，有利没有害。   处暑栽，白露追，秋分放大水。
处暑拔麻摘老瓜。   
处暑见红枣，秋分打净了。  

            处暑之时话秋凉   

   处暑，“处”为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。今年的处暑之时，人们的养生应注意以下几个方面：   
1.穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。   
2.睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。   
3.室内提示：白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。  
4.防病提示：在9月23日秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。发病及时用食物疗法恢复平衡。  
5.饮食提示：可吃温补食物。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物；有饮酒习惯者可适量少喝点酒，其中白酒、黄酒一定要加温；主食以吃精白面补气为好；喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗；喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛。   
6.这段时间尽量不吃萝卜（胡萝卜除外）。萝卜主下气，此时人的中气不足，吃萝卜易伤中气。

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今来

今天是2011年8月23日处暑。处暑到了，暑气大消，喜气弥漫，祝网友处暑快乐安康！
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张兴 发表于 2011-8-23 05:00

图文并茂精华帖
民俗文化有注解
精美图片堪称绝
泳网友们齐称谢

张兴

jinzhen

今天是2011年8月23日处暑。处暑到了，暑气大消，喜气弥漫，祝网友处暑快乐安康！
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张兴 发表于 2011-8-23 05:00

处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

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