冬泳人是各项体育运动的佼佼者

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                         冬泳人是各项体育运动的佼佼者
       游泳是一项水浴，空气浴，日光浴三者合一而对人体十分有益的体育运动。是全面发展身体，男女老少都喜欢的运动。经过了30多年的冬泳健身运动，我们更加坚信，冬泳必须有勇敢顽强不怕困难的精神，必须有顽强的毅力和坚强的意志，才能坚持一年中，有340天以上冬泳的记录。我们身体素质，我们的体适能，人体生理机能水平，运动能力，人体适应能力是任何人不能比拟的。30多年来，我们对冬泳人的观察，了解，分析。他们是各项体育运动的佼佼者。从天津市冬泳人口（指过冬的泳友）约200余人。
200余冬泳人他们能完成跑完马拉松全程的有40人，虽然成绩很一般，但体验了冬泳人的意志品质。还有一人曾经4次完成100公里耐力跑的钢铁战士。他也坚持冬泳！冬泳人参加铁人三项，参加天津市全民健身运动会各项赛事，而且取得了优异成绩。这都是冬天不间断训练的结果，他们自行车比赛中，也是名列前茅的。龙舟比赛她们与大家配合，夺取了冠军。在山野运动会上，趣味运动会上，定向比赛上，跑天下接力赛中，成绩也是佼佼者。在北京长跑节中也有我们冬泳人的身影。他们练瑜伽，打太极拳水平很高，踢毽球，打水球，跳绳，滑冰，轮滑各项运动中，处于中上水平。这就是冬泳人的身体素质。
冬泳健身已经越来越深入人心，冬泳人口不断地扩大，增多，科学冬泳已经形成人们追求的目标，在实践中，冬泳人不断总结，探讨，创新。在反季节运动中的规律，每一人的身体状况不同，体质不同，身体素质也不同，因此自己必须有自我保护意识，才能达到身体健康之目的。欣赏照片。

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76岁的老人推横轮。年轻人都不行！
推横轮的标准动作

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以后在发表冬泳人的佼佼者。

浪花姜姐

冬泳人在哪里都是一家人，看到你的帖子使我回想起三年前我才走进冬泳时的情景，我的老师每天陪我游泳。她在时时刻刻监督我，鼓励我我总算走过了最困难的时刻。现在我是个冬泳队员，自从我参加冬泳后我的身体健康了，心情愉快了，生活内容多了，可以参加丰富多彩活动如：横渡长江，长江漂流，游水库，到很多地区去游泳参加那本地活动。除了游泳还参加爬山，走路等活动。我的生活质量提高了，身体好了。去年把我弟弟也带进冬泳的队伍里，现在我弟弟是冬泳的一把好手，坚持的很好感觉也不错：以前的老腰痛好了，身体各方面都在向健康的方面改变。在这里我要感谢我的老师刘思义是她给我勇气，该我力量！还要感谢冬泳队的泳友们的帮助，他们辛苦的把基地建设的好，有更衣室【男，女】都有换衣服装设备的柜子把基地建设的就想走进家的感觉，来的人都愿意在这里多呆一会！今年我又把我妹妹带进冬泳队，我会努力陪她坚持度过冬天。今年我妹妹57岁了。为了我们都有个健康的身体我们都共同努力！冬泳需要有坚强的毅力，一般的人是坚持不下去的。我希望更多的朋友都能走进冬泳，游泳是最佳锻炼身体的有氧运动！是最安全的运动方法，要参加冬泳必须要科学的掌握游泳方法。最后我祝愿广大的泳友们健康！快乐！永远幸福！有缘再相会！

蓝色海湾

说得好！确实如此！

爱好冬泳

看过你的帖子欣赏了！

houzhaotian

      精 彩 絕 倫

houzhaotian

                             攝影                     兆田

                    《是瑜伽·是柔道·泳醉不醒》

houzhaotian

                  攝影                    兆田

天津老黄牛

坚持冬泳，坚强毅力，健康身体，生活幸福。

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回复 4# 浪花姜姐
谢谢你，同样的经历，同样的体会，同样的收获，这是冬泳缘！动员自己的亲朋好友参加冬泳是我们冬泳人的义务。感谢你对冬泳的贡献。

海河轻游漂

回复 5# 蓝色海湾
谢谢版主，我对水上公园的人员不熟悉，请你介绍水上冬泳人的佼佼者。一起弘扬冬泳，随着暑期的结束，正是弘扬冬泳的好时机！科学冬泳是走向健康之路的法宝！我们每一个人一定遵循科学的规律。但是每年全国各地都有个别的人都拿自己生命当儿戏，造成人们的误解。科学冬泳永远是我们追求的。

海河轻游漂

谢谢大家。我继续发照片：