本帖最后由 新愚叟 于 2011-8-17 17:57 编辑
二哥早日康复！
强烈建议身体不适，停电脑，视觉系统“放假”。
抄录：
《应该重视视频终端综合症（VDT）研究》褚仁远
教授 主任医师
卫生部近视眼重点实验室主任《中华眼科》2005年第11期
《计算机视觉症候群（CVS）的原因和防治》广州中山眼科中心 余敏斌 教授 综述
《国外医学.眼科分册》2005年12月第6期 《电脑终端视疲劳109例的眼症状》 楼苏生 主任医师 等《眼外伤职业病杂志》2002年第三期：
颈肩腰肌肉骨骼不适、头痛、头昏、视物疲劳模糊、眼干、畏光、肩部僵硬、手臂酸痛、四肢酸麻、手指麻木、腰背酸痛、食欲减退、便秘、眼痒、烧灼异物感、视力下降、胀痛、眼眶痛、烦躁、忧郁、精神不安、胃肠不佳、心前区痛，情绪烦躁，植物神经功能失调、失眠、多梦、易感冒、高血压、心律紊乱、心理障碍，甚至对内分泌有一定影响。
美国一报告,每天电脑3小时以上90%会全身体症状“视疲劳”，心情烦燥、抑郁等精神症状。
对a、b、c三种方式，国外（大样本、双盲法、设对照组的）实验： a.70分钟= 60分钟持续+ 有10分钟彻底休息
b.70分钟=（30分钟+穿插5分钟其它活动）+（30+5） * c.70分钟=（15+穿插2.5分钟其它活动）+（15+2.5）+（15+2.5）+（15+2.5） 古月胡元老曾经提过上网要适当。
时间与看书报虽同，用眼量大不同！
调查“电脑族”，近100 % 有视疲劳，称VDT视疲劳,又称视屏显示终端综合症。 | 
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11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-8-17 16:16
显身卡
发表于 2011-8-17 17:55
欣赏了！