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漫漫 · 发表于 2007-6-20 16:37

1.每日三餐定时进食。

2.每日必吃早餐。

3.坚持做适度的运动。

4.睡眠要充足。

5.不吸烟。

6.保持适度体重。

7.不喝酒或仅少量饮酒。

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-6-20 16:49

谢谢楼主。良好的习惯是健康的保证！

北纬48度 · 发表于 2007-6-20 21:52

原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表: 谢谢楼主。良好的习惯是健康的保证！

踏浪者 · 发表于 2007-6-21 07:30

原文由 [B]北纬48度[/B] 发表: [quote]原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表: 谢谢楼主。良好的习惯是健康的保证！

[/quote]

云飘月影 · 发表于 2007-6-21 19:24

最好是滴酒不沾!!!

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