乐游四季（年 终）

鲨鱼巡航

海娘 发表于 2015-10-12 06:16
现在才游一个点，以前吹牛都是梦。
立冬难以游牛网,  大腕独享桃园耕。

天天畅游中
能游一个钟
乐游四季里
牛网不是梦

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2015-10-12 06:35
天天畅游中
能游一个钟
乐游四季里

赞赏！赞赏！

鲨鱼巡航

如此多娇

    胶东文化广场，三天两头的路过，内藏什么文化？夜幕下探索。图书馆，剧院等城市照明下的活动广场游人如鲫，几个数百人的广场舞队伍，整齐划一随着乐曲律动，铁鞭阵阵响，儿童滑轮飞，练武的练功的四处出现，港城的夜生活健康而快乐-----

    逛荡河的两岸，体育公园，博览中心用一道心桥相连，文左武右？昼夜人声鼎沸------

    远望诸岛，百川归海，想起：江山如此多娇-----

    此刻的大海就在身边，风景如画中畅游大海是何等的逍遥？
    路上的人们已经厚重的衣服加身，而泳者还是一件T恤加泳裤，异样的目光包围着，不过行走的方向改在了路西侧，为的是阳光的温暖增加能量。
    水温17°也算是跳跃。

    当然金秋最肥的螃蟹是进补的佳肴，味道就是一个美------

    螯与手的比较


补充内容 (2015-10-12 19:43):
海水的极端水温是零下4°（-4°）。现在的水温算是最舒适的了

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2015-10-12 14:14
如此多娇

    胶东文化广场，三天两头的路过，内藏什么文化？夜幕下探索。图书馆，剧院等城市照明下的 ...

   悠哉悠哉！肥美的石甲红蟹子看颜色就流哈拉。

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2015-10-12 18:52
悠哉悠哉！肥美的石甲红蟹子看颜色就流哈拉。

幸福在点滴之间-----------

鲨鱼巡航

预                热

    温度持续下降，眼看室温创新低。平静的大海，也要进行预热后下水才顺畅。于是乎多了沙滩上的活动，让全身各个关节都提前运转起来------
    晴天漏的天气，让冰冷的雨拉低了海水的温度，为冬天的来到做准备。海水在预冷，勇者自然应该预热，提前运动一个冬泳的过程：渐入凉水----奋力加速----身体转热-----在凉意到来之前返航。正好一个完美的过程，精神百倍，心情舒畅-----
    水温16°

山水游

学习赞一个。

鲨鱼巡航

山水游 发表于 2015-10-13 11:21
学习赞一个。

客气了畅游在山水之间-------

鲨鱼巡航

鲨鱼巡航 发表于 2015-10-13 09:52
预                热

    温度持续下降，眼看室温创新低。平静的大海，也要进行预热后下水才顺畅。于 ...

循序渐进，梯队回撤。不能突然加量或减退，量变才引起质变啊，放之四海而皆准--------------

补充内容 (2015-10-13 15:51):
见过有人因冬泳中风面瘫的吗？

山东龙

一点不会过日子，这样一个螃蟹，起码要喝十罐啤酒

鲨鱼巡航

山东龙 发表于 2015-10-13 17:14
一点不会过日子，这样一个螃蟹，起码要喝十罐啤酒

一个螃蟹腿喝一箱

鲨鱼巡航

天                   然

    天气渐凉，海水中泳者渐少。近期因顺路到一浴游泳的次数增多，在早晨固定的时间基本都是熟悉的面孔，寒暄过后，一如既往的赶时间畅游，时间虽然短点，但功课必须完成。
    水温则比自己游泳的水域高两度。一浴18°
    故友的电话又响起，追求大自然的心态被诱惑，驱车奔袭向往的大自然-----------
    硕果累累满枝头

    熟透的苹果惹人醉------

    果树之间的天然辣椒是调味的佳品

   各种果实在一起也很和谐

   柿子挂满枝头

    山楂树的故事在演绎-----------

    果树上的天空让人遐想-------

    始作俑者：野兔

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2015-10-14 19:12
天                   然

    天气渐凉，海水中泳者渐少。近期因顺路到一浴游泳的次数增多，在早晨固定 ...

  好一派丰收的景象， 诱人的苹果！肯定香、脆、甜。

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2015-10-15 13:25
好一派丰收的景象， 诱人的苹果！肯定香、脆、甜。

原始的风味，美味的方向标

海里一小鱼

鲨鱼巡航 发表于 2015-10-15 17:05
原始的风味，美味的方向标

太诱人了，各种馋
报告大腕，我游到10月7日，现在已进游泳馆了。

鲨鱼巡航

海里一小鱼 发表于 2015-10-15 17:47
太诱人了，各种馋
报告大腕，我游到10月7日，现在已进游泳馆了。

海里的小鱼进馆里，是否有水土不服的纠结呢

鲨鱼巡航

空                    间

    潮起潮落总不同，每天都有精彩时。这是大海的魅力，退一步海阔天空，也是大海给我们的启示-----
    金秋，大海与天空竞相给我们带来美好与清爽，蓝天下碧海里，畅游大海的身心是难以形容的舒爽，抬头望天空，低头视水底，身心在其中穿越，时空带给自己的跳跃，思海之胸怀，天之辽阔------时间一瞬而过。
    退出的大片沙滩，让返航的时间少了十多分钟。持续两天的升温，让水温回到18°

鲨鱼巡航

                周               末


    周末从周五开始，活动频繁，快乐不断，健康运动，精彩纷现-------
    到达热闹的一浴，有沸腾之感，早帮的叠加午帮的及下午帮的，齐聚大海，是不约而同还是相约而来就不得而知了，总之是热闹非凡-----

    水之清也超出往常，人之众也出乎预料之外，长游短途的集合在一起，把一湾水闹出了水花点点，身上的泳具也是五彩斑斓，鞭炮声声如催人的锣鼓让人奋进，为赶在9:30前登陆也是紧锣密鼓的返航-----
    水温19°

山水游

欣赏

鲨鱼巡航

山水游 发表于 2015-10-17 11:32
欣赏