乐游四季（年 终）

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2014-11-18 10:35
穿           越

    此时的海水温度是最爽的时节！不冷也不热，砸一下爽的很！

百灵鸟

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2014-11-18 18:52
此时的海水温度是最爽的时节！不冷也不热，砸一下爽的很！

洗着澡，看着表，舒服一秒是一秒

海娘

鲨鱼巡航 发表于 2014-11-18 10:35
穿           越

昨天10点45下水游到小铁塔25分钟上岸，俺游20分钟算是合适这个水温25分钟就有点满，没办法总觉得游时间太短不解渴，能多游一分赚一分多游一天是一天，上岸遇见龙王了问他青岛水温他说比烟台高3度一点不冷多馋人的水温俺现在是看着水温扳着手指数着天游呢，该加的御寒衣物都加上了再受不了扎就该滚回岸上了冒充不了冬泳人了

鲨鱼巡航

海娘 发表于 2014-11-19 06:19
昨天10点45下水游到小铁塔25分钟上岸，俺游20分钟算是合适这个水温25分钟就有点满，没办法总觉得游时间太 ...

找到适合自己的方式就好

鲨鱼巡航

                错            觉


    早晨阳光灿烂，大海繁忙，如果不看路人的冬装，还以为是春夏季节呢。原因是泳友的服装与夏天的无异，给人产生的错觉。
    几天的变化，到达浴场的时候就成为满潮的了，不用几步就可以畅游，尽管是可以节省一些能量，但过程短了，反而不舒服，随机应变就能找到合适的方法。
    烟台港今早来了好几个游船，个头比一般的货船要大很多，特别的醒目，但明明是中国的船却要起个外国名，就如人一样，是明显不自信的表现。
    远想拿破仑，希特勒，列宁，近看普京，并非因个大而强大的。将军额头能跑马，宰相肚里能撑船，世界上最宽阔的是大海，比大海宽阔的是天空，比天空更宽阔的是男人的胸怀等等，不都是在说明相似的道理吗？
    畅游中悟人生是一种习惯，此过程可以天人合一的悟出当时对这个世界的领悟和感想，让只用体力的游泳变的更加有智慧。所谓身心得锻炼不就是如此吗？
    登陆时查水温还在10°徘徊。

水中游泳的鱼

又是几天不下水了，去扎一头

山东龙

水中游泳的鱼 发表于 2014-11-19 12:00
又是几天不下水了，去扎一头

水中扎一头的鱼

鲨鱼巡航

水中游泳的鱼 发表于 2014-11-19 12:00
又是几天不下水了，去扎一头

三天打鱼，两天晒网是对鱼版的惠顾啊

鲨鱼巡航

山东龙 发表于 2014-11-19 12:19
水中扎一头的鱼

这事，我可以证实啊

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2014-11-19 11:41
错            觉

    海阔天空！冬泳人就是心胸宽广。冬暖如春比喻一点不过！但是水温比去年相对比较提前降温了，日记记载，去年11月末才是这个水温。

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2014-11-19 14:38
海阔天空！冬泳人就是心胸宽广。冬暖如春比喻一点不过！但是水温比去年相对比较提前降温了，日记记载 ...

寒风未至，雪花未落

海娘

鲨鱼巡航 发表于 2014-11-19 11:41
错            觉

差5分11点下水游到小铁塔25分钟，全力以赴的往回赶就怕冻僵了，在这个季节的水温想多游5分钟都是奢求可望不可及，真是自叹不如啊。10度的气温游上30分钟方显英雄本色。。

鲨鱼巡航

海娘 发表于 2014-11-19 17:37
差5分11点下水游到小铁塔25分钟，全力以赴的往回赶就怕冻僵了，在这个季节的水温想多游5分钟都是奢求可望 ...

    冬泳不要求时间，每个人的体质和心里都不同。一小时和一分钟都是冬泳，不要强求，健康快乐为上。

百灵鸟

海娘

鲨鱼巡航 发表于 2014-11-19 19:39
冬泳不要求时间，每个人的体质和心里都不同。一小时和一分钟都是冬泳，不要强求，健康快乐为上。

对啊俺还看见蜻蜓点水式的冬泳也很自乐

鲨鱼巡航

海娘 发表于 2014-11-20 05:23
对啊俺还看见蜻蜓点水式的冬泳也很自乐

乐在其中。有跑百米的也有跑加长距离马拉松的，各得其乐。

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2014-11-19 19:39
冬泳不要求时间，每个人的体质和心里都不同。一小时和一分钟都是冬泳，不要强求，健康快乐为上。

   鲨鱼弟弟说的对！根据自己的情况来冬泳！我冬泳、我快乐、我健康！

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2014-11-20 09:06
鲨鱼弟弟说的对！根据自己的情况来冬泳！我冬泳、我快乐、我健康！

快乐健康是根本

山东龙

水温在14度以上，多游几分钟无所谓。水温越来越低，泳量就应该减少。狭义的冬泳水温低于8度、4度、0度后，冬泳过量对身体有百害无一利，逞能只能吞恶果。
各人身体差距很大，一定要适合自己，冬泳结束后不抖不颤，然后跑跑步，活动身体发热出汗