乐游四季（年 终）

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2013-11-30 14:23
我冬泳、我快乐、我健康！

快乐健康到永远........

鲨鱼巡航

丫头 发表于 2013-11-30 14:29
一个破瓶子+酱油+几片鬼子姜 =美味

那是花眼看到的内容

山东龙

丫头 发表于 2013-11-30 14:29
一个破瓶子+酱油+几片鬼子姜 =美味

嫩也送点破瓶子酱油和鬼子姜吧

山东龙

丫头 发表于 2013-11-30 14:29
一个破瓶子+酱油+几片鬼子姜 =美味

嫩也送点破瓶子酱油鬼子姜吧，俺们大伙都求嫩了！~

丫头

鲨鱼巡航 发表于 2013-11-30 15:41
那是花眼看到的内容

眼不花时看到的是黑胡椒牛排？

鲨鱼巡航

丫头 发表于 2013-11-30 21:29
眼不花时看到的是黑胡椒牛排？

还是鬼子的洋玩意啊

鲨鱼巡航

               热           情



    冬日阳光暖人心,万里无云更爽朗.又是一月伊始,电视里提醒今天是国际艾滋病日.尽管有很多美好的愿望,但感觉还是有点添堵......
    逢周末且馆里不收,沙滩上的人集中在一起也有些规模,但同时在水中的人却是星星点点......热情虽有,但什么时候热情能转化为实际行动呢?"空谈误国,实干兴邦"说的是同样的道理.
    在众目睽睽中下海,不要限定游泳的时间和距离,一切跟着感觉走......享受岸边的浪花和离岸后的浪涌,起起伏伏中感受大海的恩惠,让思维任意畅想......身体各部位的感觉还是能够时刻传递到......
    轻松愉快的享受才是冬泳的奥秘.登陆时被一观泳者拦住......告诉我:东面海里有一漂浮物,不象是浮漂,是一个椭圆形的,时而浮起,时而下沉有很长时间了,让我过去看看......心想如果有什么意外情况,早该求救啊,俱乐部门前有很多的泳友在活动或晒太阳或观泳.何必等我上岸?什么意外情况时间长了也晚三秋了.但毕竟人命关天,还是过去看看吧......
    早晨的沙滩应该只有两三度的样子,更何况刚从6--7度的水里经过半小时左右的亲密无间.又要带着一身的凉水,为了不明的热情,沙滩上和水里又观察了几分钟,除了几个塑料袋和编织袋以外,什么也没有.但光着的脚却有点麻木了......
    爱心是永恒的动力

让世界充满爱

轻轻地捧起你的脸
为你把眼泪擦干
这颗心永远属于你
告诉我不再孤单
深深地凝望你的眼
不需要更多的语言
紧紧地握住你的手
这温暖依旧未改变
我们同欢乐
我们同忍受
我们怀着同样的期待
我们共风雨
我们共追求
我们珍存同一样的爱
无论你我可曾相识
无论在眼前在天边
真心的为你祝愿
祝愿你幸福平安

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2013-12-1 09:56
热           情

     连续升温，早上在两楼相隔间的草坪中，观赏到迎春花迎着朝阳绽放。

鲨鱼皮

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2013-12-1 12:20
连续升温，早上在两楼相隔间的草坪中，观赏到迎春花迎着朝阳绽放。

迎春花绽放?可就是第二春了

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2013-12-1 12:20

如此的碧海蓝天,谁见了不想戏之.......

鲨鱼巡航

                  众


    众---三人为众?浅薄的知识不敢说文解字.众人拾柴火焰高;百姓无小事......都是对众的解释之一.
    早晨常见的泳友们经常念叨:今年的"小太阳"怎么没有了呢?该装上暖身了.权威的解释则有很多种:插座的地方不对,没法安装等等.现实是除了上月29日早羞涩的露了一脸的小太阳后,再无影踪.只有泳友从家里拿来的一明一暗的小太阳依然在起作用......
    今天早晨早班的常大哥又从家里拿来了一个电暖气出现在冲水房里,为大家源源不断的送温暖......怎么也能找到合适的位置安放呢?可见"人之聪明就在于用语言解释自己行为的正确性",是放之四海而皆准的道理.
    定点到海滩,又迎来了几天时间的满潮水,可以不用走过太长的浅滩入水,节约了不少的时间.如湖水般的海面没有助力也没有阻力,可以充分感受此刻温度的海水对人体的作用,便于正确的从各方面感受到身心的反应.找到出水比入水更舒服的时刻.是多一百下合适还是少一百下合适?多几分钟合适还是少几分钟合适?反复几次,就能找到最佳点.
    随着下一个降温时间的到来,再重新探索.在不断的探索和不断的适应过程中,就会迎来春暖花开的季节.

水中游泳的鱼

大碗就是大腕，望尘莫及。呼吁大碗向我们靠拢

鲨鱼巡航

水中游泳的鱼 发表于 2013-12-2 09:52
大碗就是大腕，望尘莫及。呼吁大碗向我们靠拢

版主应该响应党中央的号召,多下基层与百姓多接触,接点地气啊

鲨鱼巡航

              冬          月



    冬月.又称雪月,仲冬等.寒冬从冬月开始,数九寒天从这个月起步......
    未见大雪纷飞,也没见雪盖大地,更没见冰换静水,只有雾不断的骚扰,难道雾有替代雪的趋势?
    寒冬是否也在期待一场大风送来瑞雪呢?也让我们欣赏雪中的美景.内外条件都准备好了迎接寒冬腊月迎飞雪的准备,期待一年之中极限条件下顶风冒雪踏冰粥的爽快......
    今早看冲水房地上的脚印就知道,提前来的人还真不少,不知在有雾天黑的早晨是留下了黑影还是背影?但有一点是清楚的:一定是满怀着期待,带走了快乐......

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2013-12-2 09:42
众

   寒冬迎春花绽放！

鲨鱼皮

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2013-12-3 12:48
寒冬迎春花绽放！

吉凶未卜啊

鲨鱼巡航

               关           联


    没事浏览冬泳网,看看泳友们游泳的情况,感受他们的感受."因为爱着你的爱,因为痛着你的痛;所以快乐着你的快乐,幸福着你的幸福".
    可最近有个发现:冬泳网好像要改名字一样冬泳网:顾名思义,是冬泳人的论坛,与冬泳相关联的事情都在此平台上展示.如:游泳技术的练习可以为冬泳打下坚实的基础;诗词歌赋展示冬泳人的才艺;照相绘画可以把冬泳者的英姿表现出来;来几段笑话轻松一刻.......都是组成冬泳网的有利因素.
    现实的冬泳网上,冬泳人少了,讨论与冬泳有关的事和人少了.同时多了很多与冬泳无关的人和事在无病呻吟的状态.整个一个风马牛不相及......
    尽管有人说:运动都是相似的.目的都是为了锻炼身体.但其中的差别很大.同样是运动,铁三和三铁只是两个字的移位,说的事情可就完全不同了.一个铁三的人与三铁的人对话,绝对是驴唇不对马嘴.......黑人到白人圈里比黑;白人到黑人圈里比白,会有什么样的结果呢?用脚后跟想想就能明白三分
    如此下去,表面上人气会很旺,但多了很多的不同论调.误导必然会产生,对刚参加冬泳和对冬泳理解不深的人绝对是一种伤害......
    今早的雾还没有完全消散,但能见度明显提高了.静静的大海也许已经做好了准备,等待外因条件的变化.敌不变,我不变,以静制动,是处事和军事理论之一.享受在这片安静的大海里畅游......
    登陆时,与摄像记者又不期而遇.两台摄像机从表演的人身上转移过来了.也许在补昨天不清晰的镜头.提问着他们从表面看出来的和听到的冬泳观念.
    不从众而有自己的理解,一直是我坚持的观念.从他们的问话中也不盲从.
    纠正了几个观念.
    1.冬泳都是中老年人的活动吧?特别是以老年人为主.
    答:冬泳是适合所有人的一项运动.坚持多年冬泳的人很多都是从年轻时候开始的.就象我自己也是从大学时代开始的,那时候都是十几到二十几岁的学生开始的冬泳.
    2.是否每天不来冬泳身体会难受?
    答:冬泳也是一项体育运动而已.一是喜欢,二是凡冬泳多年的人都得到益处了,享受到冬泳好处了,才坚持冬泳的.冬泳不是一种癖好也不是没有什么成瘾原理.
    3.为什么年轻人冬泳的少?
    答:冬泳需要一种精神和毅力.在数九寒天,脱了厚重的衣服,穿着泳衣,泳裤下到零下温度的海水里,是需要一种精神和毅力的.
    冬泳的好处就不需说的太多了.已经有很多人说过了.都知道的是:提高抵抗力,增加免疫力,心律减少,正常时体温下降,不胜枚举......
    愿各种媒体给我们冬泳传递出正能量......

章鱼

鲨鱼巡航 发表于 2013-12-4 09:35
关           联

老徐水温