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管窥之见
还没到冬泳的时间,很多人都开始热议冬泳的利弊.也谈冬泳的体会.
游泳是一种大众喜闻乐见的运动方式.冬泳其实就是游泳的一种特殊的形式而已,但从游泳到冬泳却是一个质的飞跃,可以让人不间断的在自然水域里,享受那份在泳馆里享受不到的感觉.
因自然水域里冬季条件相对恶劣,尤其是北回归线以北,越往北的地区天气越冷,在海里游泳还要承受风浪夹冰雪的考验.因此,冬泳就变成了少数人的游戏.只有那些不畏严寒和冰雪,内外对身体和心理的考验的人们,才能在寒冷的冬季一试身手,享受那份顶风冒雪踏冰粥的美丽.心理的强悍与身体健康,同等的重要.究竟冬泳有多少好处呢?只有泳者自己知道......
具体到每个泳者自己身上,说冬泳带来的利弊有很多.但基本上是分两种.一种是坚持不了冬泳的,说冬泳有居多的弊病,其理论都来之中医的基础----与春生夏长秋收冬藏的古老概念相违背;其实冬泳是一种舶来品,只有连续不断的坚持冬泳数年的人,才能体会到,冬泳对人的意志力,抵抗力,免疫力,感受力.......甚至于很多泳友都感受到的性能力增强等都有着明显的提高.可以说冬泳是对人全身心的锻炼,一旦感知到了冬泳的诸多益处,让你想放弃都是很难的抉择.
君不见耄耋长者因冬泳而健步如飞?君不见中青年因冬泳而倍受工作和生活中的伙伴欢迎?君不见青少年因冬泳而身体强健,学习和工作能力的提高......
冬泳是依靠个人的努力.以最少的成本,免去了医药和补养的费用.甩掉的疾病,带来的健康快乐......
要想知道梨子的味道,必须亲口尝是不变的道理.
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