乐游四季（年 终）

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2013-3-24 09:57
知道姐妹俩都在想什么吗？原因是都有心事想拿第一结果是一个第一，一个第三充分显示了冬泳人在 ...

  阿莲妹妹是一位全能手!舞跳得迷人，长跑又是飞毛腿！烟台冬泳人是人才济济。赞一个！

鲨鱼皮

今天北风5到6级呼啸着，气温是1到-3度，水温是2度。棉衣紧裹！

鲨鱼巡航

飞-雪 发表于 2013-3-24 11:22
全民健身，场面壮观，泳友阿莲真棒

飞雪没参加也是其中的遗憾啊

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2013-3-24 12:28
今天北风5到6级呼啸着，气温是1到-3度，水温是2度。棉衣紧裹！

静静的港湾

鲨鱼巡航

                      阳光沙滩


    春寒料峭依然,阳光沙滩显现.连日的狂风将春天的脚步徘徊在个位数的温度.虽然部分地方还有薄冰的存在,但阳光的照耀下,在春天里也不能用"温暖如春""如同沐浴在春风里"等来比如现在的海滨啊.
    风也累了,该歇歇了.有点阳光就灿烂,给点风起点浪也可以了.在如此大好春光里也可以让我们尽情的畅游,为即将到来的盛夏做好充分的准备.挑战各种不同的海域需要强健的体魄和娴熟的技巧.能够随波逐浪,耐住长时间的低温是必备的技能.
    遥望万里无云的天空,远看青山碧水隐藏下各种生命在蓬勃成长.新的一年风调雨顺,阳光灿烂,尽情享受,健康快乐不是梦......

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2013-3-25 09:36
阳光沙滩

   今天也就是给点阳光就灿烂，风一停，气温马上回升，好日子也会越来越多了。

鲨鱼皮

享受中!

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2013-3-25 13:28
今天也就是给点阳光就灿烂，风一停，气温马上回升，好日子也会越来越多了。

沙滩上晒太阳将会是今后一个很长阶段的主题

沙中金

沙中金

鲨鱼巡航 发表于 2013-3-25 09:36
阳光沙滩

鲨鱼巡航

                   步步高


    虽然气温变幻莫测，忽高忽低。但阳光的照耀，春风的送暖，万物的复苏，活动的频繁。都让大海的温度步步高升，春已过半，夏日将至，大海将向更多的人们展开她温暖的怀抱，奉献给人们更多的美味。
    今早的水温已稳稳的站到了4度以上。这是一个明显的标志性温度，意味着水不再寒冷，阳光不再羞涩。畅游大海的时段已经到来。水温将步步高升的同时，泳者下海时间的一天天延长，一个冬春积累的脂肪也将随着游泳时间的增长和强度的增加而按比例减少。春风送暖代替了寒风与浪共舞，细雨霏霏也代替了朔风飞雪。温暖和清爽会让冬泳暂别顶风冒雪踏冰粥做暂时的休整，以利于新的一年攀登新的高峰。

            步步高（转）

每个人心中都有一座山 每次出发都要勇敢登攀
不管征途有多少的艰难 壮志在心中勇往直前
每条路上都布满了风霜 每次启航总要乘风破浪
让我们凝聚民族的力量 挫败依然会选择坚强
谁没有经历岁月的沧桑 风吹落叶黄
梦想的旗帜依然在飘扬 没有人能够阻挡
我们一步一步努力攀越最高山
在最高之巅绽放光芒
我们一步一步传递光辉的信念
理想不熄灭熊熊火焰
我们一步一步努力攀越最高山
在最高之巅绽放光芒
我们一步一步奔向幸福的地方
永不放弃追心中太阳

鲨鱼巡航

沙中金 发表于 2013-3-26 09:35

鲨鱼皮

鲨鱼巡航 发表于 2013-3-26 09:44
步步高

     生活不管怎样，都要让心中的快乐绽放！

鲨鱼皮

   还是烟台海水温度上升的快！大连在开春海水温度是最难升的，至今2.4度。气温今天2到8度，西南风。我们没加量，也没减少游量。

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2013-3-26 13:32
生活不管怎样，都要让心中的快乐绽放！

说的好啊

沙中金

鲨鱼巡航 发表于 2013-3-26 09:44
步步高

鲨鱼巡航

沙中金 发表于 2013-3-27 00:12

鲨鱼巡航

鲨鱼皮 发表于 2013-3-26 13:35
还是烟台海水温度上升的快！大连在开春海水温度是最难升的，至今2.4度。气温今天2到8度，西南风。我们没 ...

这是春风送暖,南北海的区别啊

鲨鱼巡航

              威力/魅力?


    威力,魅力似乎是两个不同的意义.但在某些条件下是会相得益彰的.今天的大海就是最好的例子.
    南风的威力只是掀起了层层涟漪,大海更加显得有魅力,诱人向往........
    虽然温度变化不大,但和煦的南风和温暖的阳光,让泳者的体感温度上升了不少,畅游大海时,头部和后背经常露出水面接受阳光的滋润,也增强了内心的力量,补充了身体的能量.就象是背了一块太阳能板一样的给自己源源不断的补充.动力更加的强劲.
    春生万物,对于泳者来说,也是加量,增时间的最佳出发点.一年之计在于春,乘现在还能抓住春天的尾巴的时候,为一年的运动打下坚实的基础.......

水中游泳的鱼

南风来了，下海的就见多了