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楼主: 南溪山
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南湖温度

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421#
发表于 2013-1-3 18:20 | 只看该作者
2013年1月3日                                                       13:00/ c4 U3 g4 [9 O$ @
水温                                                                       0.3
! X. b  F. O  S& V气温                                                                       -18  Z. K6 G+ n! {' |$ K
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422#
发表于 2013-1-3 23:02 | 只看该作者
2013年1月3日                                                       22:30
/ ^5 x- G. |, a; A# @水温                                                                       0.2
; H; r2 J, C/ {$ W7 B: ]' i气温                                                                       -21
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423#
发表于 2013-1-4 09:13 | 只看该作者
2013年1月4日                                                       8:001 I" E5 g1 Z& [* b+ P
水温                                                                       0.4: F0 ~7 T. ~3 @0 P' X
气温                                                                       -21
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424#
发表于 2013-1-4 21:28 | 只看该作者
2013年1月4日                                                       14:309 X' y& m8 Q/ U- M9 L
水温                                                                       0.58 R4 F$ b8 v, l+ Z$ w$ K$ e
气温                                                                       -14' a* o1 ^3 n7 t/ m" R  X. u
淋浴                                                                       32.3
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425#
发表于 2013-1-5 08:18 | 只看该作者
! v3 s% Q; Q* U$ ~
2013年1月5日                                                       8:00
4 R7 f% H' D' `9 r5 D) N9 m+ Z" [水温                                                                       0.4
. h! z7 d* R! u' `7 w& c气温                                                                       -20
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426#
发表于 2013-1-5 19:06 | 只看该作者
2013年1月5日                                                       14:30/ `* l" N& c( Z5 Q8 T- G
水温                                                                       0.5
* G# I8 B4 E1 y: v9 F0 y气温                                                                       -14" W  T4 N8 v8 l8 A) ~+ x& T" k
淋浴                                                                       31.5
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427#
发表于 2013-1-5 21:53 | 只看该作者
2013年1月5日                                                       21:30, z$ {: [' T# M4 e8 x4 R
水温                                                                       0.33 {3 ^$ S  m2 F7 _2 I5 G/ j5 X
气温                                                                       -24
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428#
发表于 2013-1-5 23:51 | 只看该作者
2013年1月5日                                                       23:30  ~, g! k; T4 U+ O- H; j- f; d% Z
水温                                                                       0.2- q, z# z8 R; c0 a/ J3 l
气温                                                                       -26
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429#
发表于 2013-1-6 11:28 | 只看该作者
2013年1月6日                                                       11:00
5 P% J2 M) E! A) Y# U% X5 f% f水温                                                                       0.4
2 w" |8 @' `% V& G气温                                                                       -16
5 ]% e: Y' w1 P- o6 j
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430#
发表于 2013-1-7 05:31 | 只看该作者
2013年1月6日                                                       14:30
2 @5 c+ S# Y6 G1 p8 [水温                                                                       0.5. `/ k) E- S2 D9 J5 z& q
气温                                                                       -15- ^2 ]) L& t* R1 i+ x" N
淋浴                                                                       30.5
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431#
发表于 2013-1-7 06:04 | 只看该作者
2013年1月7日                                                       5:30
( [% M& L! m* s7 S2 p0 i8 H- Q0 ]水温                                                                       0.3+ R0 }5 |0 L# B" A5 Y
气温                                                                       -26
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432#
发表于 2013-1-7 19:53 | 只看该作者
2013年1月7日                                                       15:300 t# d( S9 R. b) a  _. M
水温                                                                       0.4
) W) {4 r; K$ Q- w1 M气温                                                                       -13
, m0 D8 a' E0 l; d) H淋浴                                                                       26
" }* |+ n$ G/ W
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433#
发表于 2013-1-8 08:47 | 只看该作者
2013年1月8日                                                       7:30) d0 N4 g1 f' Z$ e. K
水温                                                                       0.2
* d- x1 R, S& l; y; F# e1 l气温                                                                       -28
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434#
发表于 2013-1-8 17:43 | 只看该作者
2013年1月8日                                                       9:309 O! t+ a6 \- \* A- x% c' t' b
水温                                                                       0.4
% g; x: L$ j* h. j+ H气温                                                                       -20
4 M$ C) Y7 a) X淋浴                                                                       16
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435#
发表于 2013-1-10 09:19 | 只看该作者
2013年1月10日                                                      6:00
) K$ V" B2 W: s7 U- x" J( y3 u水温                                                                       0.2- q! `3 K( X. `2 A+ @8 P
气温                                                                       -26
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436#
发表于 2013-1-10 18:11 | 只看该作者
2013年1月10日                                                       9:00- V7 a: f9 O. t& X  b! A' N7 |
水温                                                                       0.2
  R( f( E# l7 y) B+ x气温                                                                       -19
, U' S, R9 Z$ a* f- x8 b5 i淋浴                                                                       18

点评

"冬泳" 起水后,若有16~18度 淋浴和 20度左右的***室,就可避免"哆嗦", 加快恢复。  发表于 2013-1-13 11:59
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437#
发表于 2013-1-11 07:52 | 只看该作者
2013年1月11日                                                      1:00
/ A% y, N2 J0 _: \# X7 t# [+ t水温                                                                       0.4
! F0 J! D( ~  e$ `气温                                                                       -28
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438#
发表于 2013-1-12 21:33 | 只看该作者
2013年1月12日                                                      15:00
# O! @, C; r; b2 U2 }1 \) d水温                                                                       0.7
- d$ j2 K% E( ]2 E. J3 f1 m. L- i气温                                                                       -14.1( g6 Y* [; ~/ C4 b( }
淋浴                                                                       16.7
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439#
发表于 2013-1-13 09:59 | 只看该作者
2013年1月13日                                                      5:006 p$ s, m8 _# ?
水温                                                                       0.31 X( W$ T  {2 s# U0 \. P
气温                                                                       -28
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440#
发表于 2013-1-13 12:07 | 只看该作者
冬泳苑 发表于 2013-1-10 18:11
  Y1 u. z8 X4 Z* I! g- \4 n" }' [2013年1月10日                                                       9:00% @& @$ C" d/ Z2 @; d* d7 I
水温                      ...
* T! o/ T+ e. ~% I4 B; p' {' T
, t5 G2 p! t9 H9 I. f% U. W
"冬泳" 起水后,若有 16~18 度的淋浴和 20 度左右
/ {8 l) q" [: h. ~的更衣环境,可避免 "哆嗦",加快恢复。- G' T8 U% G+ }' u
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