抛砖引玉

平静的海

呵呵......光棍也有最浪漫的事？又在哪个人贩子手里搞到天仙了？

双飞新兵

哈哈俺又榜上有名了。太阳大哥和海妹你们就使劲吹俺吧，老皮老肉的管吹，只要大家开心就好。

和风细雨

双飞新兵 发表于 2011-12-12 17:04
哈哈俺又榜上有名了。太阳大哥和海妹你们就使劲吹俺吧，老皮老肉的管吹，只要大家开心就好。

   牛皮不是吹的，火车不是推的，比翼双飞不是吹。

西边的太阳

威海杆哥 发表于 2011-12-11 19:40
杆哥撑伞遮阳光
泳友伞下都乘凉
不用感恩和感谢

冬泳快乐精神爽
杆哥泳坛美名扬
提笔文思如泉涌
下海不惧风和浪

西边的太阳

双飞新兵 发表于 2011-12-12 17:04
哈哈俺又榜上有名了。太阳大哥和海妹你们就使劲吹俺吧，老皮老肉的管吹，只要大家开心就好。

西边的太阳

冬泳大实话（老帖子）

-------西阳当年冬泳的真实记录

清晨起床身子懒  

睡眼惺忪被窝掀

背起泳包出了门

泳包里面泳具全

走在路上天不亮  

黑灯瞎火星光闪

三步并做两步走  

高高兴兴到海边

新朋老友聚一起  

又嘘寒来又问暖

脱下衣服作准备   

踢踢腿来耸耸肩

站在海边吼两嗓   

又驱寒气又壮胆

泳友结伴下了水

呲牙咧嘴往里钻

凉水刺骨似针扎  

水温只有一度半

一会手脚发了麻  

反倒觉得挺舒坦

一度水温一分钟   

科学冬泳讲时间

因人制宜不逞强  

游到合适就上岸

先用温水冲一下  

再用毛巾擦擦干

麻麻利利换衣服  

争分夺秒保温暖

顺着海边使劲跑

升温驱寒很关键

直到浑身冒热气

气喘吁吁才算完

晨曦散尽天放亮  

身披朝霞往家赶

浑身轻松心情好

精神愉快爽一天

暖暖夕阳

西边的太阳 发表于 2011-12-12 23:34
冬泳大实话（老帖子）-------西阳当年冬泳的真实记录清晨起床身子懒  睡眼惺忪被窝掀背起泳包出了门 泳包里 ...

                  O(∩_∩)O哈哈~

                          看这老帖有滋味  
                          百看不厌不反胃
                          太阳能翻可劲翻
                          权当小人书来看
                        

威海杆哥

西边的太阳 发表于 2011-12-12 23:10
冬泳快乐精神爽
杆哥泳坛美名扬
提笔文思如泉涌

下海不惧风推浪
上岸披霜不惧寒
杆哥冬泳为健身
户外活动勇当先
锻炼身体驱瘟神
拿笔泼墨为宣传

双飞新兵

这老帖子太有滋味了，太阳大哥多翻点老箱底给我们这些新兵开开眼。

和风细雨

西边的太阳 发表于 2011-12-12 23:34
冬泳大实话（老帖子）-------西阳当年冬泳的真实记录清晨起床身子懒  睡眼惺忪被窝掀背起泳包出了门 泳包里 ...

    西边的太阳，依然光芒万丈。

丽梅

西边的太阳 发表于 2011-12-12 23:34
冬泳大实话（老帖子）-------西阳当年冬泳的真实记录清晨起床身子懒  睡眼惺忪被窝掀背起泳包出了门 泳包里 ...

本想加分赞一个 哎 又超标了说么也加不上，只好等明天

西边的太阳

暖暖夕阳 发表于 2011-12-13 05:49
O(∩_∩)O哈哈~

                          看这老帖有滋味  

西边的太阳

威海杆哥 发表于 2011-12-13 08:23
下海不惧风推浪
上岸披霜不惧寒
杆哥冬泳为健身

西边的太阳

双飞新兵 发表于 2011-12-13 09:41
这老帖子太有滋味了，太阳大哥多翻点老箱底给我们这些新兵开开眼。

西边的太阳

和风细雨 发表于 2011-12-14 08:57
西边的太阳，依然光芒万丈。

西边的太阳

丽梅 发表于 2011-12-14 08:57
本想加分赞一个 哎 又超标了说么也加不上，只好等明天

西边的太阳

西边的太阳

西边的太阳

威海杆哥

西边的太阳 发表于 2011-12-18 11:32

呀呵！出了号外了，叫哥们太高兴了。来两句？来两句。

上报啦
上报啦
杆哥抱美上报啦
抱着俩美哈哈笑
舒心精神爽
海边风景好

杆哥娇
杆哥傲
哥们冬泳身体矫
冬泳快乐精神好
抱着美人笑
都说冬泳妙