38届横渡长江集中训练工作方案

忠实粉丝 · 发表于 2011-7-1 12:26

本帖最后由忠实粉丝于 2011-7-1 12:50 编辑

我今天和江城泳迷去东湖试了一趟，在不迷失方向的境况下，我这个编外人员，38分30秒完成，并不算太累。听说，有的方队36分完成。

我是胖头鱼 · 发表于 2011-7-1 15:59

不标准。可能没有1500米。

忠实粉丝 · 发表于 2011-7-1 18:53

40分钟1500米，平均每400米用时为10分40秒。/ ---------1500米，40分钟内完成，那么，平均400米要9分10秒钟完成。---------370米用时10分钟------算一算？

江城泳迷 · 发表于 2011-7-1 19:06

回复 23# 忠实粉丝

1500m40分，平均每分钟38m，老高今天游得真棒！老高刷得真冤！我今天去回均偏得厉害，是该刷。不过渡江还是蛮有信心的！

老马入河 · 发表于 2011-7-2 20:58

回复 24# 江城泳迷

我觉得是对规则的理解和服从的问题，接近临界值时就是技巧（接近投机取巧），我认为还是技巧的准备晚了，冬泳的人士都有实力但是不适合泳池技巧，今天的东湖测试被打捞起来的多数是游泳室内的（泳版的就有6个）
所以我要说测试不是唯一的水平表述，特别是老队员不要太在意室内的成绩，那是另一类的水平表述。

漫游天际的云 · 发表于 2011-7-2 21:10

长江还在，7.16明年还有，不要气馁，坚持就是胜利！

老马驹 · 发表于 2011-7-2 22:57

仍然坚持以时间测试训练，是难以形成队型的！游得快的要不要慢一点？但慢了又影响自己！游得慢的是不是要快一点？要快又必须要拼抢而形成心理压力！那么如何保持整齐的方队呢？真是瞎参谋、乱弹琴！一意孤行！结果……

忠实粉丝 · 发表于 2011-7-3 09:10

本帖最后由忠实粉丝于 2011-7-3 10:13 编辑

------寒心！

水中探戈 · 发表于 2011-7-3 22:47

看成败人生豪迈，只不过是从头再来。心若在梦就在，天地之间还有真爱。

海豚大侠 · 发表于 2011-7-7 17:29

重在参与。

忠实粉丝 · 发表于 2011-7-11 09:45

我和一清，7月10日下午3·点46分从江汉一桥下水，6点07分游到基地，历时2小时21分，足足过了一盘逆游汉水之瘾。感谢志同道合的飞车王和小许！

老马入河 · 发表于 2011-7-11 19:54

回复 31# 忠实粉丝

遗憾呐，约好了的可突然有事，没有同游

水中探戈 · 发表于 2011-10-7 21:17

		自动登录	找回密码
密码			注册

38届横渡长江集中训练工作方案

浏览过的版块