玉渊潭跑步训练基地

金牛.

我们几乎每天来玉渊潭进行跑步训练，周日是玉渊潭训练基地大运动量的日子，今天队员们来了一部分，今天跑个6圈，最少的也跑了3圈，每圈4.5公里， 在跑步的道路上，我们会一直跑下去，因为跑步给我带来的，不仅仅是健康，还有快乐，还有朋友 运动之后喝啤酒的感觉是最好的 运动后舒适感，是无法用金钱来买得到的 我们的队伍在一天一天的壮大 这里的跑步环境和风景也是市区里比较好的地方

潘冬子

回复 1# 金牛.

是啊，照片多多！大家看！

潘冬子

回复 1# 金牛.

摄影师也辛苦！

潘冬子

回复 3# 潘冬子

苦后甜！

潘冬子

回复 1# 金牛.
跑步队伍里有了女队员。她是工商大学的研究生，看着这帮老家伙们跑得如此给力，也加入了跑步大军！

潘冬子

回复 5# 潘冬子
玉渊潭樱花园的荷花开的如此绽放，跑步大军也无暇观赏。玉渊潭西湖有人在游泳，无人干涉。东湖只有周四的二寸深的雨水。

小露维尼

欣赏了大家的风采，跑步环境真不错啊。。。。。。摄影水平也是一流的。欢迎多发照片，多发帖子呀。

潘冬子

回复 7# 小露维尼

我们的基地就是好呀，看见了吧！有好环境又有人气！几个教练都是实力派人物：有铁三全国冠军，有跑过100公里的。太有实力了，我们是学有目标呀！

天地一沙鸥

冬子哥，俺现在体重是126斤，要是坚持跑步不会变成100斤吧？

秋雨

冬子在为7 月份备战，好地方。

潘冬子

回复 9# 天地一沙鸥

一百斤，是最理想的马拉松体重！ 插上翅膀能飞起来滴！

天地一沙鸥

回复  天地一沙鸥

一百斤，是最理想的马拉松体重！ 插上翅膀能飞起来滴！
潘冬子 发表于 2011-6-27 20:29

哥哥，我现在最怕的就是降体重，您就别吓唬我了。

jinzhen

真美呀！在这么好的环境里跑步一定很惬意吧！

jinzhen

回复  金牛.
跑步队伍里有了女队员。她是工商大学的研究生，看着这帮老家伙们跑得如此给力，也加入了跑步 ...
潘冬子 发表于 2011-6-27 14:54

    女队员少啊，我回去加入吧!

金牛.

女队员少啊，我回去加入吧!
jinzhen 发表于 2011-6-28 17:43

    欢迎jinzhen参加我们的跑步队伍我们的队伍就是少女队员啊  男女搭配跑步不累  每天下午5：30分准时在水电站开跑 等候您的到来

jinzhen

欢迎jinzhen参加我们的跑步队伍我们的队伍就是少女队员啊  男女搭配跑步不累  每 ...
金牛. 发表于 2011-6-29 09:32

    最近一直在外地，回去就去看你们！

潘冬子

回复 15# 金牛.

查网上成绩单，男子大连马拉松共完成1040人，5小时关门。玉渊潭分部人员成绩如下：
姓     用时     名次
周   4：04    518
贾   4：11    575
郑   4：17    637
潘   4：39    817
刘   4：46    878

潘冬子

女队员少啊，我回去加入吧!
jinzhen 发表于 2011-6-28 17:43

有女强人：在3.6赛场上！

冰川美人

我们冬泳人的跑步队伍在一天一天的壮大

潘冬子

回复 19# 冰川美人

    《训练流汗苦是甜》
晨雨初晴七彩悬，跑步大军跃蹄尖。
追风服饰耀园宇，男带女强族群全。
鸟语声声穿紫栢，水波滚滚润泳坛。
冲刺赛场谁先进，训练流汗苦是甜。