6月25日到鲁山穿越“八连洞”

常征

     自参加户外活动几年以来我和老伴的身体素质明显提高，“三高”降下来了，冠心病几乎好了，尤其是和年轻人在一起我们也越来越年轻了。前天我们五个六旬“老人”参加了在郑州享有盛誉的“雪虎”组织的34人鲁山八连瀑成功穿越，是一次新的尝试。非常感谢“雪虎”的卓越指挥，“沙尘暴”的节目主持以及“月牙”战地救护。
当然，大自然在带给你快乐和健康的同时，也充满了各种各样危险和不确定因素。因此，必须注意出行安全是第一的。
) ^; b5 h7 |2 q5 Y; A9 _! B- W
8 M% J5 t6 U$ }& @: t
% ~/ N+ X- _$ L2 {! P- l! n

1 y" S8 M" H$ r/ r8 I
3 w; p3 W8 I& M( N3 {3 W% n0 v



! B; M% C7 ^( m+ n; f8 _
& F. V1 a" d2 [7 i* u6 ~4 X
' ^2 p7 b! u1 U3 x1 U6 p3 f- o

" k: ]# O- F/ e$ k* E



# K! C3 g9 G- A! I7 j! J" `, f# m: b



, N4 y: v* m7 E* q

6 D0 L- a  D% O$ A- F8 b
. d9 ^; h0 m& X, z+ F" D

南极仙翁

回复 1# 常征
0 ?+ v1 X4 `- v* U1 e* l1 q

/ v4 p" O, C6 d   

南极仙翁

回复 1# 常征
5 l9 @* R- \- l! ~
9 Q8 x3 D4 Z& E. V- B/ c1 b
) P/ V- n* j: u   

海豚大侠

炼。