6月25日到鲁山穿越“八连洞”

常征

# B. \, F  \8 k' R" w     自参加户外活动几年以来我和老伴的身体素质明显提高，“三高”降下来了，冠心病几乎好了，尤其是和年轻人在一起我们也越来越年轻了。前天我们五个六旬“老人”参加了在郑州享有盛誉的“雪虎”组织的34人鲁山八连瀑成功穿越，是一次新的尝试。非常感谢“雪虎”的卓越指挥，“沙尘暴”的节目主持以及“月牙”战地救护。
$ t; Q  k9 c/ E, H, a$ n当然，大自然在带给你快乐和健康的同时，也充满了各种各样危险和不确定因素。因此，必须注意出行安全是第一的。
* |3 A6 k( u* Q+ v- d& G/ m; F
9 N9 P  W; j7 v
* z+ e) t+ H( E, t' F( G7 k2 U2 p
; h8 n; u$ [, q- j+ L& D) I$ ?

7 \& g. f1 F) O& }7 Y2 B- o  {2 y; n& f

% F# k2 D2 r+ V# k# e

3 i1 c9 r) e$ j6 g# Q

8 ~# M* v5 U+ Q. U5 u* x8 S


8 z( ?7 I+ \( S' d% L! H

! k2 m; [7 b( T6 r2 z
1 M7 I  C3 F/ Q5 g

# F. H. g3 E6 y: L) z5 o


6 O, W6 }# Y( s8 a
! y- b# v" p$ I2 n, N2 d& o+ y( P

南极仙翁

回复 1# 常征


   

南极仙翁

回复 1# 常征
$ b- Y5 ~, W/ U1 l8 e- g
7 b2 C, o/ W: G( t; b1 ^- K
: n0 t4 }- P& [0 U. |+ ~& @   

海豚大侠

炼。