夏家河子摘樱桃

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:37

樱桃的营养价值

　　各种水果中，含铁的较低，但樱桃却卓然不群，一枝独秀。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

樱桃有这么多的好处啊今年的樱桃大丰收啊我们一行几人来到了夏家河子樱桃园一顿暴摘暴吃个个大丰收满载而归

集合了摘樱桃去

来到了农庄心情好爽

家家都是花红柳绿

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:38

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:39

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:40

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:41

本帖最后由嫦娥奔海1 于 2011-6-22 20:34 编辑

哎呀发现一个最大的

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:43

本帖最后由嫦娥奔海1 于 2011-6-22 20:32 编辑

舞林豪杰和高手

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:44

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:45

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-22 15:46

满载而归

鲨鱼皮 · 发表于 2011-6-22 16:57

回复 9# 嫦娥奔海1

嫦娥呀!看样是解放了。呵呵！这一顿怠樱桃，都怠胖了！呵呵！

星海太极鱼 · 发表于 2011-6-22 19:46

心情不错，恭喜了。

鱼儿戏水 · 发表于 2011-6-22 20:33

满载而归
嫦娥奔海1 发表于 2011-6-22 15:46

玩得真开心，真为你们高兴。那樱桃多少钱一斤，还要进园费吗。

清蒸 · 发表于 2011-6-22 22:10

本帖最后由清蒸于 2011-6-22 22:44 编辑

又到了樱桃红了得季节，今年忙乎的都把在樱桃这事给抛到脑后去了。去年摘樱桃的情景历历在目。到樱桃园摘樱桃的感觉不一样，虽然吃不了多少，却很有乐趣。谢谢常姐的片片，让我们分享了您的快乐！

跟两张去年在樱桃的照片。

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-23 08:31

回复嫦娥奔海1

嫦娥呀!看样是解放了。呵呵！这一顿怠樱桃，都怠胖了！呵呵！
鲨鱼皮发表于 2011-6-22 16:57

谢谢鲨姐歹樱桃只能减肥啊哈哈俺这是在家呆的啊解放的日子还早呢嘻嘻

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-23 08:33

心情不错，恭喜了。
星海太极鱼发表于 2011-6-22 19:46

是啊心情不错就是想念大家

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-23 08:36

玩得真开心，真为你们高兴。那樱桃多少钱一斤，还要进园费吗。
鱼儿戏水发表于 2011-6-22 20:33

鱼儿啊玩的是很开心樱桃摘一斤10元钱随便吃我们是朋友介绍所以门票费就免了

兰色浪花 · 发表于 2011-6-23 08:38

嫦娥姐的生活丰富多彩、充实快乐！
祝福你们！分享朋友们的快乐！

嫦娥奔海1 · 发表于 2011-6-23 08:40

又到了樱桃红了得季节，今年忙乎的都把在樱桃这事给抛到脑后去了。去年摘樱桃的情景历历在目。到樱桃园摘樱 ...
清蒸发表于 2011-6-22 22:10

谢谢清蒸的美片俺只顾摘樱桃了没有照的太多片片你的摄影水平很高啊

兰色浪花 · 发表于 2011-6-23 08:48

偶然发现，一条街上的邻居院里，樱桃树枝繁叶茂、硕果累累滴！

兰色浪花 · 发表于 2011-6-23 08:50

水灵灵滴大樱桃，十分的诱人！

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