中老年人健身遵循的基本原则

舞动的小金鱼 · 发表于 2011-6-15 14:47

回复 20# houzhaotian

欣赏了您的新作，解老真精神！

烟波之上 · 发表于 2011-6-15 15:21

中老年人健身遵循的基本原则
越是基本的，越是要严格遵守

houzhaotian · 发表于 2011-6-15 18:03

回覆 16# 海河輕游漂

許久未把解老誇

只因上速太慢啦

一天就達百餘張

多年尚存千萬筐

《贊解老三十八·攝影有感·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-6-15 19:00

回覆 16# 海河輕游漂

您發給我的的“朝日”在“最新照片”欄目轉發現在可覽……

houzhaotian · 发表于 2011-6-15 19:07

    攝影兆田

           《舍不得還給您·人間仙境·泳醉不醒》

還是還給您吧  因為有您的汗水……

houzhaotian · 发表于 2011-6-15 21:49

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-6-16 14:51 编辑

回覆 21# 舞動的小金魚

今日有幸觀看您的翻滾式游泳如同水上芭蕾冰上圓舞曲大家紛紛學習……
我也不例外有感而發……

金魚舞動連續翻

千八百個量無邊

數十雙眼均已定

觀者屏氣怕驚天

《三遇金魚贊1·泳醉不醒》

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-16 12:33

回复 18# houzhaotian

你好，诗人，你的报道最快，你的消息最灵通，跟帖的速度惊人。不愧为诗人。提笔写诗，张口颂诗，练书法都是诗！

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-16 12:52

回复 25# houzhaotian

你好，一切想着他人，一切为着别人。原来佛缘在心中，众生圆满为大家！

houzhaotian · 发表于 2011-6-16 14:51

回覆 21# 舞動的小金魚

魚體自轉加公轉

海河浪花湧成片

只見彩雲映碧水

無人不誇且稱贊

《三遇金魚贊2·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-6-16 15:00

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-6-16 15:02 编辑

回覆 28# 海河輕游漂

謝謝您的佳作  水平就是高

   攝影    兆田

            《凌霄花·泳醉不醒》

            贈予  解老惠存

houzhaotian · 发表于 2011-6-16 15:03

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-6-16 17:53 编辑

回覆 28# 海河輕游漂

凌霄寶殿落人間

逍遙自在似神仙

燈明花艷心已醉

津城到處不夜天

《凌霄花·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-6-16 15:08

回覆 28# 海河輕游漂



攝影    兆田

            《榮慶園一撇·泳醉不醒》

舞动的小金鱼 · 发表于 2011-6-16 15:16

回复 26# houzhaotian

谢谢侯老夸奖，这个泳姿是跟水上刘三姐学的，她比我转的好，谢谢您的诗！

houzhaotian · 发表于 2011-6-16 15:50

回覆  33# 舞動的小金魚

          給您一個小驚喜！



      攝影    兆田

      《今日新照·“最新照片”欄目轉發·泳醉不醒》今日中午所見

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-16 16:56

回复 30# houzhaotian

谢谢诗人的赠予：抒情一首好自在。
   凌霄花开静自来，
   盛夏艳丽不落败。
   泳醉不醒赠予吾，
   奋发自强攀高峰。

水怡玲珑 · 发表于 2011-6-16 21:58

回复 1# 海河轻游漂

大家都知道锻炼循序渐进、量力而行，可玩儿高兴时有时就忘了时间和承受能力，谢谢您的提醒。

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-17 21:53

回复 37# dongjizhi

你好，明天是奥运匹克纪念日。天津水滴体育馆有活动，你们去吗

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