大家一起动起来！

刀锋 · 发表于 2011-6-8 04:54

大家一起动起来！多运动哦！坐久了屁股变大不算什么，重要的是气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里，便引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经。每天回家做这个动作，

如图，双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要停止，双膝有节奏向地板振动。每天几分钟。对男人前列腺液也有帮助.

醉老虎 · 发表于 2011-6-8 05:57

好帖，大家快行动吧！生命在于运动！

张兴 · 发表于 2011-6-8 06:27

醉老虎 · 发表于 2011-6-8 12:53

好帖就是要顶！

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