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5月30日游泳跑步日记

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1#
发表于 2011-5-30 20:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天是2011年5月30日 星期一 四月廿八  相关地区 秦皇岛卢龙抚宁北戴河昌黎青龙
秦皇岛(Qinhuangdao)

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秦皇岛天气预报 (2011-05-30  18:00发布) 查看未来4-7天天气预报 天气图例
日期 天气现象 气温 风向 风力
30日星期一 夜间   雷阵雨 低温 17℃  无持续风向  微风  
31日星期二 白天   雷阵雨 高温 25℃  无持续风向  微风  
夜间   多云 低温 16℃  无持续风向  微风  
1日星期三 白天   晴 高温 27℃  无持续风向  微风  
夜间   多云 低温 14℃  无持续风向  微风  
2日星期四 白天   多云 高温 25℃  无持续风向  微风  
夜间   多云 低温 15℃  无持续风向  微风  



早晨穿着皮鞋跑了两圈,时间大概5分钟。

下午2点55分来到东山浴场,涨潮,浪头一般,我游了20分钟。

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2#
发表于 2011-5-30 20:31 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-6-5 06:30 | 只看该作者
朋友游泳跑步坚持的好,祝端午节快乐!
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