四种泳式教学[视频】{只可点击四种泳式标题,点“内功”只出文字｝

南极仙翁 · 发表于 2011-5-29 20:39

本帖最后由南极仙翁于 2011-5-29 21:10 编辑

蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳教学视频

为了大家学习方便，我把四种泳姿的教学视频集中在一起，供大家细细学习！

$ s' d L# a) v0 x; Z! N请点击---小标题---就可以看具体内容了！
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阿庆嫂 2009-6-2

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阿庆嫂 2009-6-2

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[ 本帖最后由阿庆嫂于 2009-6-2 05:16 编辑 ]

星龙 · 发表于 2011-5-29 22:34

回复 1# 南极仙翁

好帖！我要认真学习！！

泳兵 · 发表于 2011-5-30 05:35

看帖要回帖。

南极仙翁 · 发表于 2011-5-30 16:23

回复 3# 泳兵

飘洋 · 发表于 2011-5-31 10:18

回复 1# 南极仙翁

好视频，应该好好学习，把速度提上去。

淡水之交 · 发表于 2011-5-31 14:57

好贴，方便学习，趁着夏天好好练习，提高速度，提升体能。

南极仙翁 · 发表于 2011-5-31 15:07

回复 6# 淡水之交

南极仙翁 · 发表于 2011-5-31 15:08

回复 5# 飘洋

南极仙翁 · 发表于 2011-5-31 15:10

回复 2# 星龙

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