[转贴]练好游泳的内功——超直

泳中强者 · 发表于 2008-2-14 07:31

这篇文章挻好.因为这些年来,我基本是这么练的.所以我觉得要想游得好必须练基本功!但是要持之以恒!

水中仙子 · 发表于 2008-4-19 10:48

不但能提搞泳速，还练就了好体形。

y0125 · 发表于 2008-4-30 14:52

超转体我怎么看不明白.5555555...........

劈波斩浪6606 · 发表于 2008-6-19 08:27

这篇文章挻好.因为这些年来,我基本是这么练的.所以我觉得要想游得好必须练基本功!但是要持之以恒!

白云515 · 发表于 2008-7-9 18:03

谢谢，收藏了！

天天游 · 发表于 2008-7-26 10:56

值得收藏.

汀江潭 · 发表于 2008-7-25 22:33

我练练，看看效果如何？谢谢。

浪 · 发表于 2008-9-6 10:49

好帖！

小白龙 · 发表于 2008-10-3 19:09

难得的精品,值得珍藏并不断学习!

马刺 · 发表于 2008-10-3 17:46

重温经典帖子有新的收获，谢谢傲雪寒梅版主！~~~~~~~

白发渔翁 · 发表于 2008-10-28 20:32

要有视频则更好！

傲雪寒梅 · 发表于 2008-12-29 08:26

顶起来

wei wei · 发表于 2008-12-29 14:17

谢谢傲雪寒梅的好帖!现在水温不高,游的时候没有太多的时间考虑泳姿.到明年春季就一定照着口诀练习.让自己的泳姿和速度都有一个大的提高!
再一次的谢谢您-无私的傲雪寒梅!

wei wei · 发表于 2008-12-29 14:18

梅的骨，雪的魂，清清爽爽冬泳人。

云中游 · 发表于 2008-12-30 17:09

不错学习了,谢谢!

wei wei · 发表于 2009-1-6 21:22

我的自由泳老是游不好,自己不知道问题出在哪里?

傲雪寒梅 · 发表于 2009-1-31 06:21

原帖由 wei wei 于 2009-1-6 21:22 发表
我的自由泳老是游不好,自己不知道问题出在哪里?

练好腿部打水是关键。

傲雪寒梅 · 发表于 2009-3-15 22:44

原帖由 小白龙 于 2008-10-3 19:09 发表
难得的精品,值得珍藏并不断学习!

既然大家喜欢的帖子那我就继续顶上去。

ZHAOJUN · 发表于 2009-4-1 19:34

一定照着练，

樟子松 · 发表于 2009-4-1 20:55

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