(转)各种水果的药理作用

山谷

甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
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杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
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葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

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酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。
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柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

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香蕉：助消化防便秘、清肺。

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李子：解酒、醒脑。
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枇杷：膏可止咳化痰。

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波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

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杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 。

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甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

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桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

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猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。
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蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
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西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。

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苹婆：补充体力的最佳果品。

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柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。


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橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

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椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。
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百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。
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