糖尿病人买运动鞋要大半号

白山龙

　　糖友运动时穿的鞋子最好符合以下要求：
　　大半号。在平地上放张白纸，光脚站上去，用笔沿双脚的轮廓划线。运动时穿的鞋子有两个标准，一是至少应与双脚的轮廓一样宽，二是比脚的最长径长1—1.5厘米，也就是大了半号。
  I* Y7 G( B4 Z9 l2 _0 Y, O+ T2 I　　有鞋带。运动时最好穿系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋，能让鞋尽量适应脚。另外，穿鞋时抬起脚跟，让鞋底弯曲，看鞋底的折线是否与脚底一致，否则鞋会不跟脚。
( y! F: E4 u: C% B. P　　不能露。虽然天气越来越热了，但最好不要选露脚趾、脚后跟的运动鞋。尤其不可光脚穿这种鞋锻炼身体。
　　鞋底厚。平跟的厚底鞋能分散患者脚底所受的力，减少脚变形的几率。如果鞋底不够软，可以加上鞋垫。

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冬泳先锋

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今来

　　糖友运动时穿的鞋子最好符合以下要求：
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" ]+ y  K6 z( z2 D& U白山龙 发表于 2011-4-21 11:18

5 V6 ^) [4 a3 [* u2 |好穿法 保护脚

qqwangbiz

纯属路过 你们继续

海豚大侠

脚真的好重要。

jinzhen

回复 1# 白山龙
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