[原创]生命在于平衡,冬泳给予平衡

云水林海

生命在于平衡，冬泳给予平衡fficeffice" />

 

生命在于运动，这是耳熟能详的名言，可在这里，我要谈点个人的浅见，那就是，生命在于平衡，而非完全在于运动。

国外一家保险公司对5000名与动员做过跟踪调查，这些人不少运动员40岁就患上心脏病，有的人寿命赶不上普通人。有科学家做过试验：两组成年家蝇，一个放在能飞的盒子里，一个放在只能抓不能动的盒子里，后者的寿命是前者的两倍。

龟行动迟缓，确是世界上最长寿的，人类也有例子，许多不喜欢运动的人，寿命却比较长。

有关专家认为：代谢速度快的哺乳动物，寿命较短，反之，则较长。

一味追求运动，不但对身体无益，而且缩短寿命，影响健康，从这个意义上说：我认为，生命在于平衡。主要应把握下面五个方面，即：阴阳平衡，环境平衡，营养平衡，动静平衡，心理平衡。而且，本人认为，心理平衡是最关键，也最重要的。

我以上说明，并不是说要长寿运动不好，一个人平时一点不运动时不行的，我要说明的是：每天进行适量的运动，注意，一定要适量，就是自己感觉合适为止，不要和别人比。尺有所短，寸有所长，大千世界，人海茫茫，形态迥异，各有其强。为此，才造就了宇宙的苍茫，成就了人类的辉煌。形成了世界的多彩和斑斓，孕育了万千苍穹的景象。

游泳，尤其冬泳给了我们养成平衡，尤其是心理平衡造就了一个很好的平台和媒介，这也是咱们游泳和冬泳最大的乐趣和获益。我深爱之。

我爱游泳，也爱冬泳，我愿象恋人一样终生将你想依，与你永不分离，山无陵，天地合，才敢与君绝。

悠悠度日

生命在于平衡，冬泳给予平衡。fficeffice" />

北纬48度

生命在于平衡,冬泳给予平衡!

我爱游泳，也爱冬泳，我愿象恋人一样终生将你相依，与你永不分离，山无陵，天地合，才敢与君绝。fficeffice" />

天地一沙鸥

不论采用何种健身方式,都要结合自身的健康状况,尊重科学,循序渐进,持之以恒,才能获效.感谢云水林海的好经验!

天空

角度新颖。论据充足。好！

紫衣の罗兰

原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:

生命在于平衡,冬泳给予平衡!

我爱游泳，也爱冬泳，我愿象恋人一样终生将你相依，与你永不分离，山无陵，天地合，才敢与君绝。fficeffice" />

云水林海

原文由 [B]悠悠度日[/B] 发表: 生命在于平衡，冬泳给予平衡。fficeffice" />

谢谢度日朋友到家做客!问好朋友。

悠然飘荡在天际，

悠闲自得赏云霓，

度量苍穹如信步，

日行如飞八万里。

云水林海

原文由 [B]天空[/B] 发表:


角度新颖。论据充足。好！

天空朋友，知音呀！此篇主要是针对人们常常以为的“生命在于运动”这一常识，提出我的认识和观点：“生命在于平衡”。我认为后者要高于前者，且在生活中要指导之。问好朋友，远握！

天籁音韵动心脾，

空谷幽鸣吾独律，

知晓红尘万千事，

音韵美妙有玄机。

云水林海

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 不论采用何种健身方式,都要结合自身的健康状况,尊重科学,循序渐进,持之以恒,才能获效.感谢云水林海的好经验!

谢谢斑竹的鼓励和评价！

云水林海

原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表: [quote]原文由 [B]北纬48度[/B] 发表:

生命在于平衡,冬泳给予平衡!

我爱游泳，也爱冬泳，我愿象恋人一样终生将你相依，与你永不分离，山无陵，天地合，才敢与君绝。fficeffice" />

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哈哈，紫罗兰朋友好！

木兰

原文由 [B]云水林海[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]天空[/B] 发表:


角度新颖。论据充足。好！

天空朋友，知音呀！此篇主要是针对人们常常以为的“生命在于运动”这一常识，提出我的认识和观点：“生命在于平衡”。我认为后者要高于前者，且在生活中要指导之。问好朋友，远握！

天籁音韵动心脾，

空谷幽鸣吾独律，

知晓红尘万千事，

音韵美妙有玄机。

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才人！

木兰

原文由 [B]云水林海[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]天空[/B] 发表:


角度新颖。论据充足。好！

天空朋友，知音呀！此篇主要是针对人们常常以为的“生命在于运动”这一常识，提出我的认识和观点：“生命在于平衡”。我认为后者要高于前者，且在生活中要指导之。问好朋友，远握！

天籁音韵动心脾，

空谷幽鸣吾独律，

知晓红尘万千事，

音韵美妙有玄机。

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金鹿

生命在于平衡，而非完全在于运动

快乐老头

    适量运动,

    心理平衡;

    坚持冬泳,

    持之以恒!

紫衣の罗兰

原文由 [B]金鹿[/B] 发表: 生命在于平衡，而非完全在于运动

 

再看一次

云水林海

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表:

    适量运动,

    心理平衡;

    坚持冬泳,

    持之以恒!

适量运动保身健，

心理平衡蕴心恬，

坚持冬泳砺意志，

持之以恒颐天年。

KTW

有关专家认为：代谢速度快的哺乳动物，寿命较短，反之，则较长。