转载遥远的星辰的感悟

遐想空间 · 发表于 2011-4-3 07:25

游泳的感悟
一个人游泳，游到了出神入化的地步，就是可以不用手或脚的！当你入水之时并不是身体先接触水，而是心先接触水，所谓学会了游泳其实就是“心”接受了水的过程。当你的心接受了水并且深深的爱上了她，这就是游泳的最高境界！
（留给正在达到游泳顶峰的朋友的细节与思考）：
1、在水中自己的左侧和右侧动作一致到像照镜子一样。
2、躺在水中的舒适程度犹如躺在自己家里的床上。
3、呼吸是否顺畅，肌肉是否发达。决定一个人游泳的潜质，游泳的心态会成就一个绝世高手。
4、与其在哪里数自己游几圈，不如游一圈却游了一个小时身体居然动作不变一点型！（提醒你修炼应更注重的是自己的耐力和身体的协调性）
5、少一点攀比，多一点豁达的心境，不要有一点成就就在游泳馆里自居老师，其实世界很大要谦虚学习交流，自己悟到的远比模仿别人的要好的多！
这可是游泳多年的朋友自己真实体会呀，不是瞎扯哦

爱好冬泳 · 发表于 2011-4-3 22:20

欣赏了！

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