[转贴]90/10的定律(转)

北方蛟龙

90∕10 的定律是什么？

生命的 10% 是由你的际遇所组成，
余下的 90% 则由你的反应而决定。
这意味着什么？

我们无法掌握那 10% 的际遇。
我们无法阻止行程因汽车坏掉、航班误点，甚或车子抛锚而延误。
我们无法控制那 10% 的际遇，
但余下的 90% 则不然。你可以决定余下的 90% 。

如何？ … 凭你的反应。
你不能控制交通灯转红，但你能够控制你的反应。
别让他人愚弄你，你能够控制你的反应。

让我们举个例子。
你与你的家人吃早餐，你的女儿不小心把咖啡泼倒在你的衬衫上，
这是你无法控制的情况。
下一步将如何，则由你的反应而定。

你开始责骂：
你狠狠地臭骂女儿一顿，令她陷于痛苦之中。
然后你又把怨气发泄在太太身上，责难她把咖啡放在桌边。
接踵而来的是一场短暂的骂战。你生气地上楼更换你的衬衫。

你下楼，然后发现你的女儿正哭着吃早餐，并赶着去学校。
结果，她错过了巴士。

你的太太赶着上班，你匆忙开车把女儿送回学校。
因为你已经迟到了，
你以时速四十英里，在一条限速三十英里上的道路前进。
你付了六十元道路罚款，
终于抵达学校，并已迟到十五分钟。
你的女儿没有跟你道别，便已跑进学校。

你回到公司，已是九时二十分了，
这时你竟然发现──你忘了带公事包。

这是非常糟糕的一天，而你感到你的运气每况越下，
你开始渴望回家。

当你下班回家，你感到你与太太及女儿的关系上出现微小裂痕。
为什么？ … 一切皆由你早上的反应而起。

为何你会有如此糟糕的一天？
※是咖啡所造成的吗？
※ 是你的女儿所造成的吗？
※ 是警察所造成的吗？
※ 是你所造成的吗？

答案是：“你所造成的”。

你无法控制女儿打翻咖啡一事，
但你在紧接那五秒内的反应，让霉运开始发生。


以下是你改写命运的结局。

咖啡翻倒在你身上，你的女儿几乎要哭了，
但你温柔地说：“亲爱的，这并不算什么，但你下次得小心一点了。”
你拿起毛巾便上楼去。在你更衣完毕并拿起你的公事包后，

你下楼去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。
她回头并向你挥手。

你早了五分钟回到公司，并亲切地与你的同事打招呼。
你的上司亦对你新的一天给予正面的评价。

看到两者的分别吗？

两个不同的情景，由同一个开首所引起。但结局完全两样。
为什么？

皆因你的反应而起。

你或许真的无法掌控 10% 的际遇，
但剩下的 90% 则可以由你的反应而定。


以下有一些实践 90∕10 定律的方法。

如有人说起你的是非，千万别当一块“海绵”来吸收。
你要让那些攻击性的说话，像水在玻璃上一般的流走。
别让那些负面评价缠绕着你！

适当的回应，能够使你的生活免受破坏。
一个错误的反应，能够使你失去朋友、

生气、甚或被压力压得喘不过气来。

如果车子抛锚了，你会如何感想？
你会生气吗？你会否猛击车上的铁链？
我的一个朋友就把铁链弄下来！

你会怒骂吗？你的血压是否急速上升？
你会否尝试去碰击他们？
谁会在意你上班迟到了十秒？
为何让车子破坏你的驾驶过程？


记着 90∕10 的定律，别在意。
你被通知说你被辞退了。
你为何失眠与愤怒 ?
事情总是发生了。
不如用你忧心的力量及时间去找寻新工作吧！

航班延误了，而它将影响你一整天的行程。
为何将你的怒气发泄在服务员的身上？
她并不能阻止事情发生。

如利用你的时间学习，或认识旁边的乘客。
不要愤怒，它将令你的一天变的更糟。

现在，你懂得了 90∕10 的定律。
实践它，你将会发现它的惊人效果。
尝试实行它，你将不会有任何损失。

90∕10 的定律非常神奇，
而只有很少数的人懂得运用它。
结果呢？
超过百万人沉溺在痛苦、尝试、问题与心伤之中。

我们必须理解并实践 90∕10 的定律。

三尺雨

实际是个认识上的问题，认识上有差别，想法也就有了区别。

大度英雄

原文由 [B]三尺雨[/B] 发表: 实际是个认识上的问题，认识上有差别，想法也就有了区别。

和光同尘

好的心态就是一切.快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不快乐呢?

紫衣の罗兰

原文由 [B]和光同尘[/B] 发表: 好的心态就是一切.快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不快乐呢?

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