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[quote]原文由 [B]礼礼[/B] 发表: 好好好!!!
白山龙版主,你现在越厉害了。不仅是保健医生,又快专职教练。恭喜恭贺。哈哈哈哈
原文由 [B]泳者无敌[/B] 发表: 我离标准动作相距千万里.
原文由 [B]白山龙[/B] 发表: [此帖子已被 白山龙 在 2006-6-16 14:38:15 编辑过]
学习了!
初学者在翻转身体的同时口鼻都是在往外吐气的,练习时一定要注意,要不会呛得很难受的.
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