冬泳预防眉骨痛小窍门

浩瀚

一.冬季零下20度以下,连续几天下水眉疼, 那是因为下水时头部直接入水的原因..
中午下水时头先不入水, 翘着头先游几秒钟, 然后再慢慢入水, 果然感觉好很多.
大家不妨试验一下.
二,如果你是因为眉疼的话,我教你个更直接的办法,不知你有没关注国际游泳比赛,有看的话你就照他们的样子,把水眼镜先带上,然后再把帽子带上,带帽子的时候要带到眼镜的硅胶上为至,那样的话眉心疼的问题就不存在啦.

熊掌

学习了,知道了

傲雪寒梅

原文由 [B]熊掌[/B] 发表: 学习了,知道了