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学会欣赏宁静

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发表于 2007-5-31 19:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  “要会欣赏宁静”,这是著名的社会心理学家马斯洛提出的心理健康标准之一。随着社会进步,各种“现代病”如高血压、冠心病、溃疡、癌症等直线上升,其病因不是细菌、病毒,而是与紧张、情绪紊乱密切相关。因此,有紧有弛,紧张的生活间以宁静,是治疗“现代病”的良方。

  在纷繁的世界中保持宁静,就要跳出现实的圈子冷静观察,恢复世界本来面目,既看到别人又看到自我,找出其中的规律,从烦恼中悟出善美,从躁动中发现和谐。这样有助于凝炼修养,保持身心健康。

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发表于 2007-5-31 20:14 | 只看该作者
         从烦恼中悟出善美,从躁动中发现和谐。这样有助于凝炼修养,保持身心健康。
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发表于 2007-5-31 20:21 | 只看该作者
长知识,喜欢游览你的帖子.收藏了不少.
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发表于 2007-6-1 12:44 | 只看该作者
原文由 [B]闲鱼6699[/B] 发表: 长知识,喜欢游览你的帖子.收藏了不少.
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发表于 2007-6-1 09:50 | 只看该作者
[quote]原文由 [B]闲鱼6699[/B] 发表: 长知识,喜欢游览你的帖子.收藏了不少. [/quote都一样,]
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发表于 2007-6-1 16:05 | 只看该作者
是剃光头的电影女明星"宁静"吗?
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