[转贴]左手动鼠标防“鼠标手”

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-30 05:01

　　对于很多常用电脑的人来说，似乎一打开电脑，鼠标就会“黏”上我们的右手（以下均是针对有右手使用习惯的人来说）。不过，近来，一些专家建议，适当换左手使用鼠标，是缓解“鼠标手”的好办法。英国一项研究也证明，经常换手使用鼠标，还能提高人的智商。

　　北京协和医院神经外科主任王任直表示，上班族长时间使用鼠标，手腕要承受密集、反复、过度的活动，使贯穿手掌部的经络受到压迫，进而导致食指、中指关节疼痛，拇指肌肉无力等症状，即人们常说的“鼠标手”。要想缓解这些症状，一来要养成良好的用手习惯，如连续使用鼠标半小时左右，就做做手部放松活动；二来尝试变换输入方式，用写字板代替键盘输入，或偶尔换用左手挪动鼠标，以缓解单个手腕的压力。比如，看网页、收邮件时用左手，忙的时候再换回右手，这样，既休息了右手也锻炼了左手。

侯哥 · 发表于 2007-5-30 05:04

好办法，马上试试

松江海象 · 发表于 2007-5-30 07:40

好办法，以后两手交换使用

寒江搏浪 · 发表于 2007-5-30 12:09

看网页、收邮件时用左手，忙的时候再换回右手.

七星子 · 发表于 2007-5-30 17:27

说的很对，以后注意了。

钻江光头 · 发表于 2007-5-31 14:39

我看行试一下.

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-5-31 16:13

好办法

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