[转帖]有关耳朵灌水自我保护与治疗

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-26 19:59

以前我游泳时，耳朵也有进水的时候，跳一跳，水出来了，也就没当回事。
最近几年，常与泳友交谈，发现这种现象真不少见，而且耳朵进水的泳友，很多都存在耳闷、耳鸣的现象。看来耳朵进水不过是现象，内耳出了问题才是本质，这就不得不引起我们的高度重视，争取从根本上解决问题。

从生理上说，人耳和咽喉之间有一通道，称咽鼓管亦称耳咽管，它连通鼓室和鼻咽部，这就使鼓室内空气和大气相通，因而通过咽鼓管，可以平衡鼓室内空气和大气压之间有可能出现的压力差，这对于维持鼓膜的正常位置、形状和振动性能有重要意义。平时，它处于封闭状态，以隔绝外界细菌和病毒的侵入以及屏蔽自己心脏和肺部的声音，而在张口和吞咽动作时，他会开放以保持中耳的压力和大气压平衡。当耳部微循环出现障碍时，内外耳压力不平衡，轻者出现内耳不适，游泳时耳朵经常进水，重者还会出现耳鸣如蝉鸣，或似潮水声，还可能导致耳聋。

耳朵出现毛病,自我检查的方法是：
用手指按按耳前区，捏捏耳根部，有酸胀，痛感等，这就是中医所说的结节即条索，为微循环出现障碍的表现。

自我治疗的方法是：
沿耳前区，耳根部（即耳门穴，听宫穴，翳风穴，风池穴）进行自我按摩，刮痧的效果更明显。尽量保持每天一次，每次最少20分钟，贵在坚持，刮痧初学者，本着先轻后重的原则，防止刮伤皮肤。刮痧板各大药店有售，刮痧油使用一般医用凡士林即可，婴儿油为佳。

治疗的原理：用中医物理方法，促进耳部血液循环，改善内耳功能。花钱不多，又能起到治疗效果，何乐而不为！

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-26 20:02

少去医院还省钱哪！

大度英雄 · 发表于 2007-5-26 20:08

耳朵灌水后自我保护与治疗很重要！

米奇妙 · 发表于 2007-5-26 20:15

跟你学几招，省钱又适用

踏浪者 · 发表于 2007-5-26 21:44

我的耳朵就有问题老进水,我很少把头潜水里,谢谢夕阳大姐.少去医院又省钱!

冬泳后勤 · 发表于 2007-5-27 09:53

偏方治大病！治疗起来很简单，少去医院又省钱！真是两全其美太好了。谢谢姐姐！

兰日 · 发表于 2007-5-27 08:42

不错！收藏了！

清清明月 · 发表于 2007-5-27 15:00

治疗的原理：用中医物理方法，促进耳部血液循环，改善内耳功能。花钱不多，又能起到治疗效果，何乐而不为！

紫衣の罗兰 · 发表于 2007-5-27 15:33

原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: 跟你学几招，省钱又适用

谢谢队长！很实用的，冬泳人都会遇到都的问题。谢谢了！

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-27 20:19

大家是否记得，去年咱海的女儿耳朵灌水，患上了肿耳炎遭老罪了，花不少银子，停游了一个多月，不划算哪！

晨泳 · 发表于 2007-5-27 21:49

带上耳塞,能省去好多麻烦.

青年教师 · 发表于 2007-5-27 22:23

[quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 大家是否记得，去年咱海的女儿耳朵灌水，患上了肿耳炎遭老罪了，花不少银子，停游了一个多月，不划算哪！

是啊,俺清醒地记的海妹呆呆地站在岸上看着大伙游泳那种无耐..........

如果早一天知道保护耳朵,能让网友们避免许多不必要的事情发生.

娃娃鱼 · 发表于 2007-5-28 16:49

先收藏，有时间再细看。帖子是一定要顶的。

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-29 04:57

娃娃鱼你还没下水吗？如果你没有伴，就上新外滩吧！

冰团战友 · 发表于 2007-5-29 08:41

[quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 少去医院还省钱哪！

实惠！

陆游 · 发表于 2007-5-29 07:02

原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 带上耳塞,能省去好多麻烦.

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