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办公室电脑族健康贴士

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1#
发表于 2007-5-24 05:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如何才能使自己的健康不受损害? 

  警惕正离子
 
  显示器在工作时会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,让正离子布满在我们的周围。正电荷多了就有害了,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被送到人体各个组织,从而改变细电荷,最终使我们失眠、易怒、免疫力下降。处于开机状态的显示器周围还会有静电场,它会把灰尘吸入场中。坐在电脑前,呼吸着含有灰尘颗粒的空气,就会不时鼻塞、咽喉发痒了。
 
  ◆提醒:完全避免电磁辐射是不可能的,但是削弱它的有害作用却很简单。不要在电脑周围堆积文件,电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。在脸上擦些保湿霜,晚间用洋甘菊浸液浸湿毛巾敷在额头和脸颊上。胞的
2#
 楼主| 发表于 2007-5-24 05:12 | 只看该作者
  警惕距离
 
  显示器上的画面晃眼,并一直闪。看显示器时,我们长时间盯着一点,眼肌容易疲劳,眼黏膜发干,眼睛发红疼痛。在电脑前不间断工作4个小时后,几乎所有人的眼睛都会出现酸痛的感觉。
 
  ◆提醒:显示器应距离你的脸70厘米,比双眼视线略低,把亮度调整到合适的程度。在电脑前工作时,房间不能太暗或太亮,理想的环境是房间的亮度和屏幕的亮度相同。早上滴一些与眼泪成分相同的滴剂,晚上敷几分钟淡红茶水煮过的湿巾。
3#
 楼主| 发表于 2007-5-24 05:13 | 只看该作者
  警惕坐姿
 
  听说过“职业痉挛”吗?这是100年前律师事务所的书记官在长期抄写后得的病———由于紧张,右手在手指活动时出现剧痛。现在这个病经常光顾那些腕低于手的不间断敲打键盘的人。
 
  ◆提醒:坐在电脑前遵循“三个直角”:膝盖处形成第一个直角,大腿和后背是第二个直角,手臂在肘关节形成第三个直角。常做局部按摩,不时地向上举起双臂,抖动手指,以帮助静脉血液更好地回流。
4#
 楼主| 发表于 2007-5-24 05:13 | 只看该作者
  为您纠错
 
  说法一:仙人掌能吸收危险的电磁辐射,它的刺会发出负离子,中和正离子的有害作用。纠错:实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺只能吸灰。
 
  说法二:电脑保护屏会削弱电磁辐射。纠错:事实上显示器主要的辐射不是来自正面,而是显示器的侧面和后面。
5#
发表于 2007-5-24 09:15 | 只看该作者

显示器辐射--------主要是来自侧面和后面。警惕呦!

 

6#
发表于 2007-5-24 13:10 | 只看该作者
我和它面对面就可以了吧.
7#
发表于 2007-5-24 13:26 | 只看该作者
太有才了,谢谢
8#
发表于 2007-5-24 14:16 | 只看该作者
业余的.
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