[转贴]常看电恼要多吃樱桃

青年教师 · 发表于 2007-5-20 20:54

　四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品。樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。

　　电脑工作者由于眼睛过久

地注视屏幕，会使视网膜上的

感光物质消耗过多，如果不能

及时补充维生素A和相关营养

素，容易导致眼痛、视力下

降、怕光等症状，甚至诱发夜

盲症。因此，电脑工作者对维

生素A的需要量比一般人要高很

多。据测定，每100克新鲜樱桃

中维生素A的含量比苹果、葡萄

等水果高4—5倍，对这类人群

大有裨益。

　　此外，长时间操作电脑还

会导致手指关节、手腕、手臂

肌肉、双肩、颈部、背部等部

位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰

富的花青素、花色素及维生素E

等，这些营养素都是有效的抗

氧化剂，对消除肌肉酸痛十分

有效，食用樱桃几天之内便能

消肿、减轻疼痛。另一方面，

樱桃的含铁量居水果之首，超

过柑橘、梨和苹果的20倍以

上，而铁又是血红蛋白的原

料，非常适合受到电脑辐射影

响的女性食用。

　　将樱桃用米醋浸泡一周晚

各喝1次，每次20毫升左右

，对改善因长期使用电脑引起

的各种症状都很有效。但需要

注意的是，樱桃不能多吃，因

为它除了含铁多以外，还含有

一定量的氰甙，食用过多会引

起铁中毒或氰化物中毒。

［此帖子已被青年教师在 2007-5-20 21:27:09 编辑过］

［此帖子已被青年教师在 2007-5-21 23:03:40 编辑过］

大度英雄 · 发表于 2007-5-20 20:58

多吃樱桃是个好方法。

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-20 21:01

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 多吃樱桃是个好方法。

明天早市去买樱桃

踏浪者 · 发表于 2007-5-20 21:29

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 　楼主馋樱桃也不能混肴视线哪，哎妈呀，太不养眼了！

馋了没关系.櫻桃节到了我们去就可以了,一切都解决了!

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-20 21:19

　楼主馋樱桃也不能混肴视线哪，哎妈呀，太不养眼了！

青年教师 · 发表于 2007-5-21 23:03

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 多吃樱桃是个好方法。

明天早市去买樱桃

几过天是威海的樱桃节,请寒梅姐来威海吃樱桃!

米奇妙 · 发表于 2007-5-21 22:02

吃樱桃还有这么多好处，那今年可不能做个机会。听说樱桃泡酒还可以治疗冻疮，正好也来上一点。

冬泳后勤 · 发表于 2007-5-21 22:07

又一个新东西，看电脑吃樱桃，新鲜！

青年教师 · 发表于 2007-5-21 23:00

[quote]原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 多吃樱桃是个好方法

斑主请客吃樱桃!哈哈哈~~~`

［此帖子已被青年教师在 2007-5-21 23:04:52 编辑过］

青年教师 · 发表于 2007-5-21 23:06

[quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 　楼主馋樱桃也不能混肴视线哪，哎妈呀，太不养眼了！

"非 " 也 ! 知我者夕阳姐!

［此帖子已被青年教师在 2007-5-21 23:10:13 编辑过］

暖暖夕阳 · 发表于 2007-5-22 04:47

原文由 [B]青年教师[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 　楼主馋樱桃也不能混肴视线哪，哎妈呀，太不养眼了！
"非 " 也 ! 知我者夕阳姐!

［此帖子已被青年教师在 2007-5-21 23:10:13 编辑过］

还是教师厉害稍正好了，咱们让斑竹抓紧时间联系，樱桃节咱们可不能错过，也要去享受一番哪！

青山绿水 · 发表于 2007-5-21 23:37

每天４－５小时的电脑时间，看来我的多吃了．

青年教师 · 发表于 2007-5-23 12:45

[quote]原文由 [B]陆游[/B] 发表: 太贵了

不贵,昆俞山樱桃节,20元,管吃不管拿!

陆游 · 发表于 2007-5-22 07:45

太贵了

青年教师 · 发表于 2007-5-24 00:48

[quote]原文由 [B]阿Q[/B] 发表: 谢谢你的提醒！！！！我天天在电脑上。是的多吃了。

尤其我们电脑人，就应该多补充营养＿＿＿＿＿樱桃！

［此帖子已被青年教师在 2007-5-24 0:49:15 编辑过］

大练兵 · 发表于 2007-6-1 09:59

赞成.

		自动登录	找回密码
密码			注册