游泳日志 (每日签到)

百泉情 · 发表于 2007-5-18 21:42

日期:

气温:

水温:

距离:

强度:

时间:

游后感觉:

百泉情 · 发表于 2007-5-18 21:46

5.18

游2570米用时60分钟

游后感觉:爽!

水冰兰 · 发表于 2007-5-18 21:51

五月十八日游程1080米耗时二十五分钟.

感觉良好

百泉情 · 发表于 2007-5-18 21:49

5.16 游程 2560米耗时 60分钟

感觉很好

［此帖子已被百泉情在 2007-5-18 21:54:21 编辑过］

水冰兰 · 发表于 2007-5-19 09:04

5.19日

750米

时间大约18分钟左右

出水感觉很好

百泉情 · 发表于 2007-5-19 09:11

5.19日

今天游了两圈,给泳友们看时间.

水冰兰 · 发表于 2007-5-19 21:13

眀天水里见.

连云港 · 发表于 2007-5-19 20:36

我要下水了，

百泉情 · 发表于 2007-5-20 09:31

5.20日
今天游了两圈又上山转了一圈,打了一会鞭.
水里没记时间.
天气晴.

水冰兰 · 发表于 2007-5-20 09:43

5.20日
今天游了一圈没记时间又上山转了一圈.
天气晴.

冬泳缘 · 发表于 2007-5-22 18:04

游泳日志应该到俱乐部里发表，希望你们登录辉县专区俱乐部。

百泉情 · 发表于 2007-5-22 13:53

5.21日游了3圈又到山上锻炼了一会儿,感觉舒服.
5.22日同上.有雷震雨,游泳时没下.

百泉情 · 发表于 2007-5-28 09:05

前几天没写同上.
5.28日早5点准时下水,游了5000米用时2小时10分钟.出水感觉良好.天气晴.

冬泳缘 · 发表于 2007-5-28 12:18

发挥的还可以

［此帖子已被冬泳缘在 2007-5-28 21:43:45 编辑过］

水冰兰 · 发表于 2007-5-28 21:37

希望你能加快速度,努力加油!

百泉情 · 发表于 2007-5-29 09:57

5.29日.今天又是一个好天气,5点下水游了3000米.我的速度只怕是提不上去了,不过我还要努力加油.

水冰兰 · 发表于 2007-5-31 13:29

好几天每写了，不过天天都同上。
5。31日
今天我和儿子还有几个泳友们测试了一下，儿子1小时游了2580米，我1小时游了2180米，水中情1小时游了2280米。我的速度太慢了，一定努力赶上去。

水冰兰 · 发表于 2007-6-3 14:05

游了一小时这两天感觉有点累,1一3日都是游1000米左右,也许是刚下过雨的缘故吧,这几天感觉有点冷.

水冰兰 · 发表于 2007-6-5 16:07

这两天在练自由泳,有点累速度还提不上,还得继续练.

水冰兰 · 发表于 2007-6-6 08:49

6.6日游了800米.明天孩子要高考了,得休息两天.

		自动登录	找回密码
密码			注册