关于老年人快乐的秘籍

笑看人生

关于老年人快乐的秘籍

看见有网友提出老人应有童心,主张常忆童年往事、多交童年友、常读童话和寓言等,这些都是很好的建议。

积我50多年生涯,不算太老,也算是年过半百的老人了,我认为老人要快乐有如下六大秘籍:

1,淡定人生,不再为名利色而烦恼;

人生苦短,五十就知天命了，所以不必再为任何事情而苦恼.情也好,名也罢,财也了,每个人都不外乎为这三件事而烦恼.如果把这三事早些看淡、看了,我们就会快乐起来.
　　
情为何物?名为何物?财为何物?其实这些都是身外之物,生不带来，死不带去.想开了,看透了,老人就没有任何烦恼了.

2,畅所欲言,不因无法倾诉而郁闷;

畅所欲言的"畅",那就是快乐,不吐不快,心里有话就说出来,不要憋在肚子里,如果不说出来就没有任何快乐可言,有的只能是郁闷了.

网络里发帖或聊天,这就是畅所欲言.说出自己的心里话.我认为,在网络里是网友心和心的交融,心灵不必设防,所以网络里没有隐私的必要,就是在生活中见面的朋友,在网络里更应当畅所欲言.

3,广交朋友,不要封闭自己而孤独;

我认为孤独是最大的痛苦,所以广交朋友才有更多的快乐.人是社会中人,人是离不开其他人单独生活在这个世界上的.广泛交友是人生快乐的保证,无论是同性还是异性,是年老还是年少,只要知面知心就是朋友.

交友不必有任何抵触情绪,不要总以为对方会欺骗自己,应当以诚相待,尊重对方就是尊重自己,相信对方就是相信自己,如果自己没有私心邪念,对方是不会骗色骗财的.我觉得那些被骗的人都是因为自己身上有了短处,不然苍蝇不叮无缝的蛋.快乐的老人是不会被任何人骗到手的.

4,经常运动,不能当作负担而逃避;

生命在于运动,而老人不该把运动当作是负担.当然运动是适量的运动,绝不可以象年轻人那样有过激或过量的运动,所以我不主张让老年人参加各种竞技比赛,因为老人的运动都是在享受中的一种运动.

我喜欢游泳、跳舞、骑自行车等,那都是我的享受,而不是刻意去锻炼身体.我在水里游泳的感觉比躺在床上都舒服,象鸟在天上飞,那种快乐是常人无法想象或感受到的.

5,心胸开阔,不为任何逆耳而动怒;

我的心胸开阔的诀窍是,任何事都想到最坏处,只是努力向最好处去做而已.所以无论任何事情发展变化到任何地步,总是比我想象的要好许多,所以,我的心情总是那么愉快的.

在网络里经常听到有人辱骂自己,那都是匿名马甲和自己开的玩笑,根本不要当真.六十而耳顺,就是在生活中听到逆耳之言都不必动怒,有则改之,无则加勉,有什么大惊小怪的,就是有了严重的误会,时间和事实都会做出公正的说明,自己不必因此而生气.

6,随心所欲,不必刻意约束而沮丧.

快60了,也应当随心所欲,孔子云:"七十而从心所欲,不逾矩".人活七十古来稀.既然都老了,还有什么不可以做的呢?当然让老人逾矩都不容易了.四十都该不惑了,不能越老越糊涂的.知天命更知天理,所以老人更不要逾矩,也不该逾矩,因为老年人都清楚逾矩是人生最大的痛苦.所以不必刻意约束自己.而随心所欲才是最大的快乐.

讲原则和不过度就是不逾矩,在此范围内的任何活动都应当是随心所欲,这是老年人寻求快乐的主要内涵,也是对前面五点的高度概括.

［此帖子已被 笑看人生 在 2007-5-19 11:08:04 编辑过］

笑看人生

看见一位语文老师20年前的观点,很有道理.
一、孔夫子原本没错，错的是那些解读的人，所以对孔子可以保持尊敬，对于儒家则要保持怀疑态度，但不要去刻意打倒
　　　　二、自由是人的终极追求，人的一生就是在追求自由的一生，主要是精神上的自由
　　　　三、元、清并非华夏历史，真正的华夏文明是汉唐这两朝，宋明由于有了理学控制，不算太辉煌，也不算太黑暗。
　　　　四、作为学子，不仅要全面看待本民族的长处，同样也要学会异族的长处，并思考有无共通之处，其差别又在哪里，不可抱残守缺，也不可一味西化。
　　　　五、中华文明已经落后于时代，必须与西方文明进行溶合，吸引西方文明的长处，才有可能重新辉煌。比如学习西方文明中尊重个体差异，尊重他人尊严，平等对待他人，保持自己独立的思想
　　　　六、政治是肮脏的，是充满阴谋的，如果想保持清白的名声，最好不要涉足政治．　　　　七、社会既需要实干家，也需要发牢骚的人，无实干家，社会则不能发展；无发牢骚的人，则社会将失去理性，陷入疯狂。
　　　　八、评价一个历史人物，并非只看到他的政绩，更多的应该看他对文化是采取何种态度。
　　　　九、知识分子应保持自己独立的思想，不能好为帝王师，也不应依附于权贵。
　　　　十、任何一种学术思想，只要为统治者所有，施加于大多数人身上时，则必然会变质，多半会衰亡。
　　　　十一、当你不能诚实地表达自己思想时，最起码还可以保持沉默。人在任何时候，都不能说违背自己良知的话。
　　　　十二、可以在特定时候忠诚某一个人，但不要永远忠诚某一个人，哪怕这个人是个英雄，而英雄也会犯错的。
　　　　十三、盲目地爱国，其实也等于愚忠。真正的爱国者，必须有直面现实的勇气，同时有指于弊病的勇气
　　　　十四、君子群而不党，不要参与到党派政治中。
　　　　十五、人在任何时候，都必须保持一个良好的声誉，这种名誉可以用生命去维护。有了良好的名誉，也就有了信誉，你这一生也就有保障了。
　　　　十六、人在任何时候，都必须坚持自己内心的想法，所有思想的改变，都必须是出自自己内心的选择，而不是受到外来的威逼和利诱。
　　　　十七、人必须有一些起码的原则，必须有一条底线，而底线则是不可通融的。应该从小处通融，大处坚持。
　　　　十八、人应该有反抗不合理政策的勇气，而不是一味逆来顺受。现代社会，需要的是公民，而非顺民，也非暴民。顺从是容忍罪恶的温床。
　　　　十九、不要做一个听话的人，应该做一个敢于表达自己意见的人，这种表达权力与生俱来，是不能妥协和放弃的，同时也为自己意见负责的人。

笑看人生

此君有此等思想，可谓思想者；然有此思想而敢与学生语，可谓思想家！大隐隐于市，看来所言不假。能有如此之人为师，实乃三生有幸啊。
　　
　　 思想永远比知识更宝贵。一个真正的思想家，早已勘破名利，生死，说他以人民的利益为重都嫌太小，他永远站在最高处俯瞰芸芸众生。人会在乎蝼蚁之食么？同理，一个真正的思想家会在乎人世间的钱权美色么？

畅游大海

讲原则和不过度就是不逾矩,在此范围内的任何活动都应当是随心所欲,这是老年人寻求快乐的主要内涵,也是对前面五点的高度概括.

经典！

傲雪寒梅

细细品位楼主老年人快乐的秘籍六条，很精辟，值得借鉴。谢谢

海豹2007

写的好！！精品。

笑看人生

感谢各位网友的支持.
再品<好了歌>,我十分欣赏并赞同此观点.
世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？

千年激情

我也快50了！人生经历多丰富！就是充满善良和正气！不管情感、工作、学习、上网、结友、游泳，甚至住院等等，统统的一概激情面对，因为不用索取的付出和真诚的交流，也处处得到人们的拥戴！我感觉棒极了！时时刻刻坚持自己的善心观点，比如，自己长期为泳友量水温和网上公布，刚开始真的遇到麻烦遭到个别人的冷嘲热讽，说什么dianzi、sanba、xiangdangduizhang云云！呵呵！你说你的，我坚持做我的，因为这件事情对于游泳锻炼全民健身有好处，为什么不做下去呢？有人说米米摸摸的，不能做大事，你怎么就知道我不能做大事呀？什么叫做大事，不就是老百姓认同的事情么？我坚持了几年，过去那些误解的人，现在竟然送给我划粉写水温，选举投票除了一人理解错误以外，98.25%的的票率，是绝无仅有的在这里！也就是母亲节那天，我非常的快乐得到这一极其珍贵的礼物————信任！

我有自己的观点，不管书上，导游解说员，电影台词，甚至为人的话语，只要你多读了，多看了，多经历了，多思考分析对比了，你总会有自己的某些不同的理解，反复筛选，最后得到人生的哲理精华。

人要勤快，要艰苦奋斗，不管你的结果是否发财，是否人上人，总之，你是为了做事而做事，不是为了可以追求名利色那样的苦恼；

人要大度，对的，错的，内心知晓不必死缠不放，与人友好，等待时机再做解释，一切都会接受的。

人的一生当中肯定有情感，是那种自然纯洁的高尚情感，一个人要有“三.八”线，只要你是个正直的有责任感的人，那么，请你不要逾越那条红色境界线，否则，遗臭万年还伤害自己和别人！除非你能和平解决，方方面面都能接受合情合理合法。

人要敢于说话，对朋友，对观点，都应该说出真心话，只是要看场合和机会，千万别伤害了朋友的自尊。

多交朋友是对的，不过也应该提高警惕，毕竟有社会就有犯罪，为了保护自己和他人，不能一昧相信。

西洋比我们发达，我们现在也发展神速，吸收别人先进的东西，可也要有自己的尊严，咱们都几钱年历史了，有很多优秀的文化历史积淀，应该发扬光大

冰团战友

     

      锦州专区有高人！楼主体会深刻，收藏再慢慢品味。

上善乐水

[quote]原文由 [B]关东女侠[/B] 发表:

    我把泳友"大侠"刚刚买来含苞待放的鲜花,献给工商冬泳队的朋友们, 祝你们的队伍发展壮大 ! 乘胜前进!!

笑看人生

我很欣赏并支持千年激情的观点：
做人要善于思考；
做人要勤恳勤快；
做人要豁达大度；
做人要敢讲真话；
做人要谨慎交友。

刘娃娃

我很欣赏并支持千年激情的观点：
做人要善于思考；
做人要勤恳勤快；
做人要豁达大度；
做人要敢讲真话；
做人要谨慎交友。

笑看人生

      我愿意自己早日成为老人,因为老是人生的必然,有小有老,有生有死,这是谁都抗拒不了的事实.如何让自己的人生更加快乐,这是十分重要的.

活一天就有一天的生活质量,就有一天的精神愉快,我保持心情好的重要途径就是游泳.在水里畅游,如鸟在空中飞,那种超脱和坦荡是溢于言表的.

［此帖子已被 笑看人生 在 2007-6-1 9:33:45 编辑过］

海里

         有品味.