[温馨建议]最佳上网时间及其它

寒江搏浪 · 发表于 2007-5-11 11:01

                                  每次最佳上网时间
        依个人情况而定。建议不要上时间太长[工作需要除外]，一般两至三小时就可以了。
        就象冬泳一样:适量有益于健康! 过量则危害身体!所以我们提倡要科学冬泳,科学上网!即要心情舒畅! 又要身体健康!

寒江搏浪 · 发表于 2007-5-11 11:08

电脑的身体的危害:从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等”等.长期上网,对视力,颈椎,腰椎都会造成不同程度的伤害!

寒江搏浪 · 发表于 2007-5-11 11:11

抵御电脑辐射的办法:当前电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。
电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-11 11:45

我是属蜘蛛的，生活就是在网上了。

胭脂雨 · 发表于 2007-5-11 12:19

我是属蜘蛛的，生活就是在网上了。

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平常心 · 发表于 2007-5-11 12:35

寒江搏浪 · 发表于 2007-5-11 11:03

电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。

从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。

泳者无惧 · 发表于 2007-5-11 11:18

那我就天天喝绿茶了。

与家同行 · 发表于 2007-5-11 11:19

科学冬泳

科学上网

感谢寒江搏浪的温馨提示！

北纬48度 · 发表于 2007-5-11 13:32

泳者无惧 · 发表于 2007-5-11 11:10

适量有益于健康! 过量则危害身体!所以我们提倡要科学冬泳,科学上网!即要心情舒畅! 又要身体健康!

万里雪 · 发表于 2007-5-11 14:46

滨江美人鱼 · 发表于 2007-5-11 18:26

水之韵 · 发表于 2007-5-11 22:07

多喝绿茶菊花茶

辉哥 · 发表于 2007-5-12 00:27

我一边喝茶一边上网

七星子 · 发表于 2007-5-12 12:37

多喝绿茶菊花茶 [/quote]

滨江美人鱼 · 发表于 2007-5-11 18:28

晨光 · 发表于 2007-5-11 20:26

科学冬泳、科学上网。说得好！

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[温馨建议]最佳上网时间 及其它

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